Muzîka Rhythmîk ji bo avahiyê û perwerdeya korografiyê pir girîng e. Herwiha muzîka pispor ji bo aerobicê avakirina avahiyê ya rastîn bandor dike, pace û hewceyê xwestin.
Ji bo aerobicên pîvan û pisporên taybetî yên taybetî bi tiştên din cuda ne. Muzîkê ji bo perwerdehiya aerobicê bêtir çêtir in, lê di nav deverên mûzîkî û mûzîkên mûzîkî hene. Her weha akerobikên muzîkê bi berhemdar e, ji ber ku bêyî muzikek muzîkê, perwerdeyê dê bor û bêpêşeng kirin.
Vê rêwîtiyên baş in:
- Hot Star Amar - Indian-Arabian music taebo Ta;
- Ji min re bide min - muzîkî ji aerobics;
- Dj Bacon - muzîka tendurustî û aerobics;
- Roots-Seed (2.0);
- Paul Oakenfold feat. Brittany Murphy - Faster Kill Pussycat;
- Girls Girls - Sexy! Na Na;
- Bond-Atlanta;
- Beyonce - Sweet Dreams;
- KSU Lebedev.TV & Sasha Vista - Street;
- IBWT - Lady Waks Guest MIX;
- DJ Torrent - Energy Energy Club;
- Projektek Atomic - Serdan
- California Ave & Nita - Crazy Love.
Muzîkê ji bo aerobics
Muzîka ji bo aerobics divê bi bi lênêrîna mezin re bijartin. Ew çêtir e ku ji bo ku hûn dixwazin pir hezkirina stranên wan stranan bidin. Gelek lêkolînên ku ji bo aerobicek kêfxweş û zûtirîn nîşan dide ku alîkariyên bi ramanên neyînî re bikin, û bi tevlêbûna fîzîkî re bi hev re di hev re deyn bikin.
Kîteya sereke ya ku muzîka muzik e. Ji ber ku hilberên rastê hilbijêrin, divê hûn şertê perwerdeya ku hûn dikin dikin bigirin. Ji ber vê yekê, muzîkê ji bo aerobics, dirêj, telefonê divê werin nirxandin û aram bibin. Bi rûberê muzik wekhev, we lêkolînên we neonî nebe, û hûn dikarin her tiştî hewl bikin ku meriv bi gengaz bikin.
Muzîka ji bo aerobic dance should be more energy. Muzîka Rhythmîk ji bo aerobics dê alîkarî bi we re amadekariyên rastîn û karûbarên pêdivî ye.
Dema ku hilbijartina muzîkê, her dem di bîra xwe de bikin ku di destpêkê de karûbar hebe hema hema hewayek germî ye, da ku ji bo demeke taybetî hebe, stranek bi temaşek navendî hilbijêrin. Di dawiya perwerdehiyê de, her tim her dem bi her tiştî, hûrgilî ye, ji bo vê beşa perwerdeyê tengahiyeke berbiçav, aram û xemgîniyek baş e.
Di her rewşê de her dem her tiştî ji wan re stranan digerin ku hûn ji ber hestên erênî, ji ber ku em ji berê ve gotibû, paşberî muzîka bijarte bijarte bijarte dê ji we re bêhtir gengaz bike ku hûn gengaz bikin û nebawer bikin.
Muzîk ji bo aeroba zarokan ya zarokan
Aeroboxên zarokan ne tenê çalakî, lê beşek pêwîst e ku pêvajoya perwerdeyê, ku ji bo organîzasyona zarokê tendurist e ku pêwîst e. Hûn dikarin ji bo salek û nîvê dikare aerobicî bikin. Tenê tiştek e ku meriv bi wextê bikişînin. Ji bo nimûne, ji bo zarokek du salan, rojê rojê 10-15 deqîqe rojek. Belê bi salek her paşde, wextê vê demê hewce dike ku zêde bibe. Di destpêka sê salan de pitikê dikare nêzîkî saet saet hebe. Lê dîsa, ev hejmar bi awayekî xwezayî ne û li ser tendurustiya zarokê û tolerasyona xweya xwe bi xwe re girêdayî ye.
Li aerobokên zarokan, beşek pir girîng e ku perwerdehiya rastîn bijarte. Ew zehmet e ku ji bo zarokek hîn bike ku di carek carekê de û hewldanên ku bi mezinan re dixebite. Gelek caran ev tecrûbeyên du parçe parçe kirin
Divê muzîkê bijartî bijartî û hestiyar bin. Gelek caran, kampê ji kartên zarokan ên ku ji zarokan re têne naskirin - kûçikek li ser qirçikên piçûk, Chocolate û aerobics ji bo Bobik ve tê bikaranîn. Ji nêzîk veguhestina faktora tendurustiyê ya eleqokî ya eleqedar e. Zaroka we ji te hez bike ku werzişê, hûn dikarin piştrast bikin ku piştî pêşveçûnê, ew ê bi hêsanî tenduristî û fizîkî ya xwe biparêzin.