Yek ji pirsgirêkên nûjen ên ku di pêvajoya zêdebûna giran de beşdar dike, ew nebe ku ji xwarinê kêfxweş e. Bi zûtirîn, keçên nûjen naxwazin xwarina xwarina xwarinê nîne, da ku ew berhemên nîv-dermanan , pizza orderê bikirin, diçin xwarinê zûtir an cafe. Bi vî awayî bi nîşana zêdebûna giran in. Heke hûn hîn bibin ku xwarinê kêfxweş bibin, pîvanên bêhtir tirs be. Hin pêşniyar û hûn ê serkeftî bibin:
1. Ji bo xwarinê xwarinê tavilê bikar bînin
Ji bo ku xwarinên pir sermîl û aromatic çêbikin, ji bo nimûne, basil, cûr, mîkrok, mint, dilamom, etc. Avêtin alîkariya xwarinên xwarin û carbohydratesên zirarê bidin. Tenê ew hewce ye ku bizanibin kîjan cejnên ku zêde bibin. Li vir hin mînakên:
- da ku 1 lîtrek xaniyek ketchup vexwarinê veşartî, 1/2 çerm. spoons of cayenne pepper;
- ji bo 1 lître germê chickenê dilxweş e, 1/2 tîştûna mîkrokê zêde bike;
- Divê gelek carnations werin şewitandin, şerabê xwarin, goşt û masî.
- Ji bo ku çêkirina xwêran û paşa xwarinê çêtir bikin, kêr an zebûr zêde bike;
- ji bo dessertên xwarinê, firotanê bikar bînin;
- Ji bo xwarina xwarinê, sebên û kincên paqijker ên din - marjoram.
Ji bo ku hûn nexwestin, pêvajoyên nû digerin, biqewim û bikişînin xwestin. Piştî çend çend ezmûnan, hûn ê fêr bibin ku hemî demsiyonên "çavê". Heke hûn spas çend demjimêr beriya dawiya xwarinê ya bîhnfirehiyê de dê bêkêmkirin be.
2. Bi zûtirîn xwarin, bi xwarina xwarinê bixwe xwarin
Ji bo xwarinê kêfxweş bikin û pir ji xwarina xwarina xwe bigirin, xwarinê biçin parçeyên piçûk û jêhatî xistin. Ji bo vê yekê, hûn ê zûtir zûtir dibin, û ji ber vê yekê, kêmtirîn normal. Û xwarinê dê pir baştir xurt bibin.
3. Di xwarinê de bicîh bikin
Ji bo vê fêr bibin, çend hûrguman hene:
- Di dema xwarinê de, li ser axaftina zimanê zikmakî bikin;
- çavên xwe yên ku xwarinê xwarin
- her perçe, nêzîkî 30 kêlan bixwin, û eger hûn dîsa jî zêdetir bikin;
- kêfxweşiya xwarinên xwarinê kêfxweş bikin.
4. Hûn şaş nakin
Heke hûn tiştên ku bi kêfxweş hez dikin, hûn naxwazin wan carek xwe bigirin û her carî, carinan hûn dikarin xwe bi şewitandinê bikin, lê tenê di sibehê. Xwarinên xwarinê piştî piştî şev û xwarinê de xwarinê, wek nimûne, ew dibe ku birçîbûnê, salad an jî fêçêr be. Ji bo kêmkirina daristanê, xwêk û nîv beriya xwarina sereke vexwarinek avê vexwarin.
5. Xwarinê hîn bibin
Bi xwe kursek xwarinê bikirin an li ser înternetê bibînin. Kitchensên cuda yên cîhanê dê ê derfetên xwe yên gastronomîk çêtir bikin û xwarinê cuda bikin. Peymana kevneşopî ya kevneşopî bi kêfxweşiyek ji karbonara, pelmeni - rûsî ya unusual, û li şûna xweya lasagna, etc.
6. Pêvajoya fêrbûnê
Ne tenê ne tenê ji bo xwarina baş bixwin, lê jî xwarina xwarina xwarinê jî hîn bikin. Hûn xwarinên xweş ên hêja bikirin, her dema ku hûn maseya xizmetê dikin, fêr bibin ka ka çawa ku hemî kulîlk bikar bînin. Ji ber vê yekê, hûn ê xwarinê xweya navîn di nav cejna qralî de, ji ber ku hûn pêvajoya xwarina xwarinê
7. Di rewşên zordar de, hûn hewce ne hewce ne ku ji bo rezberê bikişînin
Pir caran pir jin pirsgirêkên xwe bi şîrîn û kêşan ve girêdayî. Ji ber vê yekê, prensîbê sereke e ku hûn germ dagirtin, û ne kêfxweş bibin. Ji ber vê yekê, giraniya giran bi rastî bi we re piştrast e.
Heke hûn ji pêşniyarên van hêsan bişopînin, piştre piştî ku hûn bi rastî xwarinê kêfxweş bibin, û vî awayî, dê pêdiviyên we dê herdem bimînin û qet carî we nabînin.