Di dawiyê de heye ku di daxwaza goji berries de heye. Li Înternetê, hejmara hejmarek pirtûka û wêneyên mezin hene ku desthilatdariya mirakulî ya van hêja hêja di nav pirsgirêkên winda de. Çi tiştên kîjan û çiqas mezin e ku ew bi hêza kêlîkên bêkêşkêşî bikişîne - em bihêle.
Bikaranîna goji berries ji bo winda giran
Li paş paşê navê "goji" bi navê Barbarum Lycûmê gelek barbariya kevneşopî ye. Çiçek mezin dibe, ku li parêzgehên bakurê rojavayê Çînê dakêşin ku berhemên navdar ên navdar vedixwe.
Bi berevajî bi barberry normal, van berhemên wan bi taybetmendiyên pirr û pirr baş in. Ji bilî vê rastiyê ku berryek li vîtamîn dewlemend in, ew materyal hene ku cûreyek cûreyek şer dikin:
- pêşniyazkirina alozên gastrointestinal;
- avakirina berbiçavkirina barkirina wan û dewlemendiya wan;
- stabilîzasyona xwîna xwînê;
- Hestyariya çêtirîn û bêdengiyê kêm bikin;
- pêşîgirtina obesity ya organên navxweyî û kontrolkirina dezgehên fatîn.
Wekî ku hûn dikarin bibînin, berry pir bi taybetî ye, û ji ber vê yekê ew di nav hemû kesên ku ew dixwazin zûtir çêbikin. Çawa ku çiqas goji berry bikar bînin, yekemîn ku ji bo ku lêgerîna Çînî ve tê bikaranîn. Wan goji bi tevahî hemî xwarinê zêde dikin, şerabê bixwin, tenê mîna wî bixwin. Piştî lêkolînek zanistî ya fermî, nîjerîstan balê fêkên goji. Wan pêşniyarên pêşniyaz kir ku çawa çiqas ji bo windabûna giraniya goji bikar bînin.
Dibe ku encamên herî baş çêbûye eger berhevên bîrkirî ye. Birayên ku ji ber her her xwarin vexwarinê veşartî ye.
Ew bi awayek berjewend e ku ji bo berhemên dairy-şîrîn, kotçêr, kêşê, kefir zêde bike.
Bikaranîna goji berries ne tenê ji bo windabûna giran, lê ji bo ku ji bo pêşniyarê zêdebûna tehlîdê zêde dibe. Di vê rewşê de, ew dikarin salad, kursên duyemîn û rezberan zêde bibin.
Li ser fîjên goji firokperestî ne, lê ew fonksiyonên nebaş hene. Tenê ku tenê pêşniyar dikin ji bo van ber berjewendiyên mirovan têne ku ji pisîka peptîk re yên ku di operasyona digestiya danê de dimîne. Sedem ji bo mizgefta gastrîk ên acizî yên acizên bilind ên mezin e. Di vê rewşê de, ew e ku ji bo bikaranîna birayên bêtewrandî sînor bike.
Hûn dikarin biryara xwe bikin ka çiqas goji bikar bînin. Di her rewşê de, karanîna wan bikaribin alîkariya we we hejmara we çêtir bikin û bi erênî li ser başkirina bandora xwe bandor dike.