Di nav malbata carpê de, masîgirên xweya pispor û taybetmendiyên kêrhatî hene. Hê masî yên sereke yên vê masî hene: motley, spî û hybrîd. Ew di pakên nû yên nû de dijîn. Çînek zêrîn ji Çîna, lê ji ber encamên çolê û hilweşîna çandiniyên masî di 50-sedsala sedsala 20-ê de, ev masî şewitandin.
Zêrînek zêrîn pir masî pir mezin e. Nimûne meriv 1 m li dirêj dibe û nêzîkî 16 kg. Ew hema her malê ye, lê her çend, tevî berjewendiyên, di nav hin rewşan de carterek zehf e.
Bikaranîna karmendê çi ye?
Bikaranîna karûbarê, di cîhana pêşîn de, naverok e ku olaga -3 û omega-6 fizîkî ya fîlununaturated e, ku alîkarî pêşveçûna pêşveçûna nexweşiyên cardiovascular û oktolojîk e. Naveroka vitamins û mîneralan di binhevkirina hemoglobin û metabolîzmê ya carbohydrates de alîkariya me dike û herweha bandorek antioxidant dike.
Masî xwarinê xwarinê tê hesibandin, da ku ew di gelek xwarinan de pêk tê. Herweha, di dema xwarinê de, hin kulpeyên winda dibin û di çarçoveyek dawî de, naveroka calorie bi 100 g hilberê 77.4 kcal e. Meaşê xwarinê hêsan bi hêsanî bi bedenê ve tête digirin û bi gelemperî gelek proteîn heye. Ne nexwariyên masî yên din, nexweşî pir gelek fat, yên ku masîgirên masî yên marî mîna e.
Doktor bi vî awayî ev masî ji bo mirovên ji gastritis , nexweşiyên cardiovascular, hypertension û rumatîzmê vexwin. Her weha, diabetikê wê bêguman wê wisa, ji ber ku pergala xwarinê ji vê masî ve heye alîkar dikevin asta şekirê xwînê.
Heya derê di xwarinê de bandora bandora navxweyî, nails û çermê bandora bandor e,
Ew bi dilxweş û kêrhatî ye ku xwarinê zîvê zêrîn li ser şilandî, şilandî an li ser cilên cilên xwarinê bixwin. Her weha, ev e ku ji bo sopî, kelelets, jelîran, û serê serê te ye ku guh guhê xweş be.
Ne tenê baş, lê herweha zirarê ya karmendê
Hest ji masîgirê laşê dikare dikare tenê heke eger kesê nehêle nehêle. Ji bo ku ji pişka çerm û çolê biparêzin, ew hewce ne ku ji masî ji vê masî xwarinê xwarin.
Di heman demê de bi hişyariya giring divê bi masîgirên germî yên germî ve bê bikaranîn. Di amadekariyê de, amûrên karcogenîk têne çêkirin. Di vê formê de, bi karanîna hûrguman tête bikaranîn.