Strawberries ji hêla gelek strawberiyên bêhtir gelemperî aroma neheq in. Avê rûniştiyek dixe dixwaze ku di nav gêlên dûr de veşartin, zilamek zordar e ku gelekî cefayê bikişînin ku ji bo kolek xurt bikin. Rûsyayê û Yewnanî jî li ser bîhnxweş bîranîn nivîsand.
Strawberries dikarin werin navxweyî malê bêjin, ji ber ku her parçeyên plana taybetmendiyên kêrhatî hene. Kevneşopên kevneşopî ne tenê ber berî, lê pelan, gulan, û hîna jî jî bikar tînin. Ji bo tovên dirûnê hûn dikarin ber berazan bine, di vê rewşê de hema hema hema hemî tevahiya maddeyên karûbar in, hûn di şemiyê de bikin.
Properties and contraindications utilized to strawberry
Fleshy berries ne tenê ji bo bîhnxweş û dilxweşiyê, lê ji bo ji bo vîtamîn û mîneralê têne zanîn. Strawberries dikare derheqê vîtamên B, C û E, ji hêla zinc, iron, calcium, magnesium, fosphorus , copper, potassium, hinek hene hene.
Her çiqas ji ber berhem e ku ji bo jams, jam û danûstandinên amadekar amade dike, ji bo zêdebûna zêdebûna mezintir veguhestin nû nû. Ew alîkarî dike ku pergala digestive çêtir dike û çêbikin. Doktor di pêşiya gastritis, colitis û anemiya xwarinên berfkar ên xwarinê dikin. Pevrek din jî alîkar dike ku di asta xwînê ya cholesterol kêmtir bikin û çalakiya pergalê ya cardiovascular çêtir bikin. Ji ber vê yekê, pêşniyaz kir ku ji ber berhemên xwe, bi taybetî ji bo mirovên temen bike. Strawberries hêz û tonesê bedenê, ew e ku bi xweser û berberî bixwe xwarin. Berry-shredded canries, wekî ku bi radiculitis û bi pevçûnên cûrbekirî têne bikaranîn.
Heke hûn birêve bibin ku daristanan bikişînin û strawberry şewitînin, şexsên erênî yên yên bayê çolê bibînin. Pêbikê di hilberê de hilweşînin, ew paqij bibin, ji hêla stî û dûr vebikin. Li ser bingeha xwe, hûn dikarin kaniya strawberry çêbikin, ku dikarin wekî wekî dermanek gelemperî bikar bînin. Gava ku naveroka ascorbic acidê, vexwarinê vexwarinê dê bi pêvajoyên sar û sermayiyê alîkarî bike.
Li ser taybetmendiyên kargêr ên berberên strawê dipeyivin, ew jî hîn têkoşîna pevçûn. Ew nayê pêşniyarkirin ku ji bo mirovên ku bi astengiyek bilindtirîn û di derheqê kesek neheqiyê de hilberînan dikin. Hinek kes bi reaksiyonek alerjî tecrûbir dikin. Harm berry dikarin mirovên ku bi kolonî û kolonyaya hepatîk re bibin.
Ji bo jinên strawberî çi ye?
Pirtûka strawberry berî çend salan berî berî dayikê daye bikaranîn. Di van dezgehên ku di nav wan de tête kirin, tone û karûbarên peymanê yên uterus zêde dikin. Her tişt ji bo pêvajoyek pêvajoyê ya pitikê bi hêsanî alîkarî dike. Heta ji bo stenbolên cinsî di materyalên antioxidants de, ku pêvajoya temenê hêdî digire û çêtirîna çermê baştir dibe alîkar.
Ew jî behsa karanîna bikaranîna strawberiyên di kemmetîkê de ye. Berikên bandor ên kûçik heye ku alîkarî bi bihevrekêşî û germên temenî bikin. Ew jî paqij bikin, paqij bikin û qirêjiya çermê zêde bikin.
Ji ber hin taybetmendiyên strawberries û ji bo winda giran bike:
- Berî xwarinên kêm-calorie ne,
vî awayî 100 g tenê 34 calories hene. - Di vê deverê de fibra fiber jî, ji sedî 12% ya rêjeya rojane ye, ku ji ber veguhestinê dixebite, hilberên hemî zirarê û hilberên hilweşandinê di nav kolê de, û ji wan re veşartin.
- Ji bo naveroka naveroka kulciyonek mezin, ber berhemên metabolîzmê baştir dike , ku girîng e ku ji bo giraniya winda bike.
- Berikên wekî duretîk tevgerî, alîkarî ku ji bo ku ji sedemên hûrgelê ve tête avêtin, ji sedemên edema û hucreyê.
Ger wext û wextê belaş heye, dûre zû biçin daristanê da ku ji bo bîhnfireh û dewlemendiyên berfireh bigrin.