Li vir, li vir e ku jê pirsî, kî kî raspberries nizane? Her kes dizane Berê daristanên sor ên sor û baxçan, li ser maseya me li jam, jimarî û jelly ava kirin. Cihê wê di folklorek folklore de ji çîrokên gelan bi xemgîniyên bêhêzî her tim bi kêfa bedewiyê, dilxweşiyê û dilxweşiyek kêfxweş e.
Û heke, wek nimûne, hejmarên fînansî yên black-raspberry-black bipirsin? Wê bersîv hêsan e - ne raspberries, lê lêbigere! Û xelet e!
Tevgera raspberryê heye, û tevî ku wekheviya biyanî bi blackberry, celebek raspberry e.
Ji Rûsya ya Cenazeyê ji Gen America re. Ew nêzîkî me bi dawî bû, û tenê çend ji baxçeyên amateur ên herî pêşketî bi hev re hevdîtin dikin. Di heman demê de li Ewrûpa ew eşkere ye. Mezinahiya herî mezin ya raspberriesên reş di UK-ê de, bi taybetî jî li Wales, Fransa û Polonî bû. Ew jî li baxçeyên japonî jî tête.
Naveroka kelorîk û taybetmendiyên raspberries yên reş
Naveroka calorie ya black raspberries 72 kcal e. Piraniya van van calories ji bo carbohydrates re hesab dikin. Naveroka nerazîbûna devjimar û vîdyoyên ku ew bi rengê xwe ne bêdeng in ne, ne ku ji bo gelemperî pirsa herî girîng ya bersiva bersiv bidin wan eşkere dike - ew e ku xwarina xwarinê bi xwarinê xwarinê. Bêguman, ev bi carbohîdrate berry dikare bi xwarinên piçûk kêmtir veguherîn, heger hûn şekirek şekirî zêde bûne.
Properties of Use of black raspberries because of the composition of unusual. Black raspberries ji piraniya ber berhemên din re hene, ji ber vê yekê ji bo xwîna hemoglobin di xwînê de, hebûna kêmbûna kîjan anemî dibe. Ew jî Vîtamins A û C.
Çermê rengê raspberries ji hêla naveroka pigan ve dibe, ku tête anthocyanins têne kirin. Ew antioxidantên xurt, dîtinê, çêtirîn çêtir in. Ji ber ku naveroka bilind an anthocyanîyan, raspberên reş bi alîkariya alozên alîkarî bike. Li gor lêkolîna herî dawî ya zanyariyên amerîkî ji Ohio re, bileziya bêdeng ya raspberriesên reş kêm dibe ku rîska kanserê kêmtirîn.
Bikaranîna kûçikên reş yên reş yên ji ber ku tê de tê zanîn, taybetmendiyên ant-sclerotic hene, dorpêçkirina koleololê di xweyên xwînê de asteng dike, û bi zûtirîna tansiyonê xwînê kêm dike.
Li gorî pêşveçûnên dawî yên zanistên, raspberriesên reş têne rakirin
Properties of harmful of black raspberries
Di nav nakokiyên navxweyî de divê bêne xuyakirin ku di hin kesan de dikare bibe alerjî. Bi rastî, zirara black-raspberry-black di rastiya ku em neyê bikaranîn ne, û cesedê bi hêsantir bi mûzek pir mezin a materyalên biyolojîk yên di hevdema unusual de bi hev re nekin.
Herweha, mirovên ji gastritiyan re, ew hewce ye ku bi tevahî raspberên reş berbi. Harm dibe ku bi bikaranîna raspberries bi vexwarinên sar ve dibe. Ew dikare gûyê gûyê dikir. Ji ber vê yekê, piştî xwarinê çayê germê gelekî girîng e.