Şîrê şewitandin - bi gelemperî di vê gotinê de! Her kes ji bîranîna zarokan ve girêdayî ye ku bi hilberê vê delicious û nutritious heye. Ji şîrê û şekirê derkeve, ew hemî karanîna yekemîn e, lê ew bêyî paşketinên wê ne. Di vê gotarê de Bawer û xeterên şîrînkirî yên sîgorteyê.
Xwendekaran û zirarê ji bo tenduristiya şîrîn
Wekî ku ji berî gotinê, şîrîn kişandiye taybetmendiyên wek şexsî bi rêkûpêk heye. Ew wek çavkaniya protein-heywanên girîng-ê dike-avahiyên sereke, hemî, lactose, vitamins , antibiotics, hormone, antibodies û enzîmên din, ku beden hewce ne. Di nav deverên gelemperî yên vê hilberê vê hilberê dibe ku meriv dikare bibe bedena bedenî ya bêtir şewitandin û jê re kelcium pêşkêş bikin, pêwîstî ji bo hestên skeleton, diranan. Ji ber demên kevnar, şîrîn ji bo pergala hişk, pişk, bronchitis, pergala nermousan tê derman kirin.
Lê belê bi şîretê şîrînkirî vexwarinê digel hevkarî, dikare dibe sedema zikê. Ya yekem, naveroka calorîk ya bilind, ji ber ku ew hilberek pir kêfxweş e. Yek jar di 1200 Kcal de ye û heger hûn bi şîrînek kondûrkirî re, lê paşê hemî wê dê dê bi zirarê zêde bikujin - an jî kilograms
Gelek xwe bi şîrkêşê şîrîn, bi karanîna ku karanîna bikaranîna kiryarê, lê lê zirarê, bi karanîna bêhtir bikaranîn, dimîne. Pisporan ji rojê 3 tîran nexwarin dikin. ji ber vê hilberê, ew çayê an jî kafir zêde bike .