Li Rûsyayê, her dem herdem bi rûmet bilind bû. Ew yek ji berhemên xwarina sereke bû, û ew jî ji bo nexweşiyên cûda derman kirin. Îro gelek celebên vê veguhê ji bo firotanê têne çêkirin, yek yek ji gelemperî radikê spî ye. Gelek kes wê ji bo kêfxweşiya xwe ya balkêş. Lêbelê, her kesî derheqên taybetmendiyên yên radikê spî dizane. Her çiqas ev dikare ji ber hilberê xwarinê pir girîng tê gotin.
Têkilî û taybetmendiyên spî yên spî
Dabeşkirina devê bêyî ku gumanek bêyî bête gotin. Ya yekem, ew ji hêla deh hêja amino acids hene, ku laşê mirov tenê ji derveyî bistîne. Ya duyemîn, ew bi petrolên kêrhatî hene. Sêyemîn, di van rostan de hebe û kelek piçûk e. Herweha, taybetmendiyên sosyal ên radikên spî ne ji ber vê yekê ji ber cûda vitamîn û nifşên trace ne. Di çarçoveya navîn a navîn de, perê rûnê 40% rojane ya hemî hewceyên biyolojîk yên çalak yên pêwîst hene. Di nav de vîtamîn A , E û C, vîtamîn B1, B2, B3, B5, B6, B9, calcium, magnesium, potassium, phosphorus, iron, iodine, etc.
Ji bo bedena ku radikê spî tê bikaranîn?
Bi spas ji bo petrolên giring, vexwarê bandorek antiviral heye, da ku lev û jua bi hev re bi honey ve tê bikaranîn ku ji bo sar û flayê derman bikin. Herweha, radik dikare destûra ewlehiyê bihêz bike, paşê piştî nexweşiyek giran hebe. Root dikare bandorek dûrtorî û çolerîtî dikare, da ku ew ji bo kesên ku ji bijartî, ji sedemên nexwaşê, nexweşîya gurçê bixwin. Mûlekî spî dikare li ser pergala nervous bandorek heye, neuroses. Heya hejmarek mezin a fiber ji bo karûbarê giyan û tevahiya sîstema digestive ya çêtirîn bi karanîna veguhê dike. Her weha, bi bikaranîna rasterast, ev asta hemoglobin zêde dike û nerazîbûna kanserê kêm dike. Li dermanên gel bi alîkariya gellek ji paqijê çermê bi dermanên cûrbecî yên cûrbekirî yên tevlîhev, di nav dezgehan û eczema vekirî.
Bikaranîna radikê spî ji bo bedenê di rastiyê de ev e ku ew bandorekek bandorek li ser nîşanî ye. Kesên ku pir caran pir xwarin dikarin dikarin li ser rûyê xweşikê, ji bin çavên çavê, ji bo şertên xwe nails û porê çêtir bikin. Vegetable bandorekek çermî heye, da ku ev di nav 35 salan de xwarinê ji bo xwarinê be. Û jinan divê bizanin ku juê radiyekî spî ji ji darên germ û navdar re alîkarî dike. Hûn dikarin li derdora qeletên zehmet ên li ser sûdên root yên ku bi qasî 20 deqîqeyan bimînin, biqewitînin. Maskek mûlekî spî, bi kelep û petrolê tê bikaranîn ku ji bo porê xweş xistin. Ew ji bo 15 deqîqeyan li ser rostan ve tête, serê wî bi bi çermek plastîk ve girêdayî ye. Piştre bi baldarî paqij û avê avêtin.
Gelo radîkal spî dikare bi giraniya winda bike?
Gelek bawer dikin ku juê radik, spî, spî digerin ku giraniya xwe kêm bikin. Lê ev yek rast e. Bi rastî ji xwarinê vexwendin ji bo xwarinê ji bo ku ji hêla giran re têkoşîna vê xwarinê ve tê pêşniyar dike, lê ji ber ku ew, sûcdar, şewitandin, şewitandin. Bikaranîna zirarê spî ji bo qirêjiya giran e - ew e ku hema hema heya katerî nebe: 100 gram, tenê tenê 21 calories. Ji ber vê yekê, ew dikarin di binhevkirina salixan de an jî bi hêsantir tevlihev bibin û bi rûnê piçûkek piçûk û nanek nan. Ev qonaxek pirr hêsan e, baş birçîbûnê û zehf bi zikmakî ye. Hûn dikarin çend rojan armanca û nûve bikin, lê hefteyek du hefteyek bêtir.