Di nav rojên rojane yên din de, rojek applek dikare bête gotin, dibe ku, belaş pir ji bo laşê mirovan. Bi tevahî hemî dermanên bijîşk ên navîn li ser apples wek xweya îdeolojî ya xweya rastîn û fast ya fêm dikin.
Li vir hinek sedem hene ku çeteyên xwarinê ji bo apanek bandor a veguhestina xwarinê apsê herî baş eşkere dike:
- Apples kêlîkên kêm kêm hene, lê tevî vê yekê, ew dikarin laşê xwe bi bi enerjiyek rewa pêşkêş bikin.
- Apo alîkariya bedenê bikevin û ji hêja bêtir bêtir derxistin. Ev pêvajoyek ne û pêvajoya naskirî ye. Bêdengên hestê hêdî, û ji ber vê yekê ji bo pectins û fructose di nav wan de tê de, bi çêtirkirina fatê ya germê bi alî ve bibin. Ji ber vê yekê, rojek bêguman an apple dê bi lezkirina zindî di bedenê de zûtir bike.
- Bi taybetmendiyên laxative, apples bi bandorên metabolîzmê veqetîne û karê karê hêsantir dike. Ji ber vê yekê, bi destê xwe bi yek an du du hefteyan an applek vekişandina dayikê, hûn ê bikaribin ji bedenê ve bête derxistin.
Bila her weha dibêjin ka çima her apples di her roj di xwarinê me de nexweşî - û ne tenê roj rojên rojane:
- Apên fêk in ku ji zêdebûna 300 nutriyan û acîd hene. Hemî wan bi neheqiyê kar dikin alîkariya gerîgarê me, û acidê malicê hilweşandina gallstones. Di êvarê de, beriya ku diçû çû, bê gihîştin ku appleek xwarin.
- Apo mirovên ku bi atheroscleros û hestperweriyê re alîkarî bikin.
- Mirovên ku ji darizandinê dikişînin dikarin di sibehê de germê ji bo yek ji du mehan de ji 2-3 apples bixwin.
Çawa rojan li ser sêvên rojane dixebitin?
Tiştên ku hûn dixwazin bikin, xweya appleyê 1.5-2 kilogramên xwe yên hilbijêre û bi heman demê de hema hema her roj bixwe. Divê hûn rojek berî 2 lître avê jî vexwarin.
Rojên sê bêpêşandin li ser apples
Edgar Cayce wekî xwarinê teqezkirinê pêşkêş dike. Ew sê roj berdewam dike û rêbazek bandor a paqij a bandorê ye, da ku hûn tenê ne tenê ji berjewendiyên malicî - ne ku ji bo winda bûne, lê pir jî bi tîrêjên pişîn û piştgiriya karê tendurustî ya tendurustî piştgirî dike.
Bernameya xwarinê (ji 1 stî 3 rojan):
- Di roja ku hûn gelek cixaran bixwazin ku hûn dixwazin bixwin;
- di êvarê ya sêyemîn de beriya ku diçin nav nivîn, 2 teasponên zeytê vexwarinê - da ku ji bo alîkariya we ji zindanê ve xilas bike.
Qanûnên xwarinê
- herî kêm 2 lîre ava avê vexwarin.
Destûr nabe:
- vexwarinên nerm
- alkol
- şekir yan şêrîn
- kafir
- xwê
Piştî dawiya xwarinê, bernameya xwarinê ya dînî û tendurustî biparêzin.
Berî van rojan dest pê bikin, şêwirmendiya doktorê ku hûn bawer dikin.
Roja bêguman li ser apples bi kûçik an kincê paqij
Kefir û herdu maqûl, pir baş bi alîkarî ku ji bo fatiya body kêm bike. Ji ber vê yekê, tevlîhevkirina kurt û kêlan jî dê rojek bêpêşeng e ku giran winda bikin. Çimkî rojek pêşniyar dike ku xwarina 1.5 kilogrên apex û 1.5 lîreyên kefir vexwarin.
Roja bêlezirandina Kefir-apple dikare bi curd-apple re veguherandin. Li roja ku bêyî hilweşînê, hûn ê 1-1.5 kilogrên apples û 400-600 gramên kemîner kêm-fatê pêjeyê - ku hûn di şeş beşan de parve bikin û di roja rojê de bixwin. Ji bîr nekin ku avê vexwarin.