Rêjeyên tendurustî yên ji bo tendurustiya çerm baş e, lê tenê di navendî de. Bandorên wan sînor bikin û parastina epidermî ji alîkariyê ji bo SPF'ê biparêzin. Vê girîng e ku hûn bikaribin bi awayekî bijartî bijartin û kozmetîkan bikêrînin, ji bo hilberên karmendên kêm-kalîteyê hilber bikin.
Faktora parastina rojê
Du cûreyên radiasyon hene - A û B Şerta yekemîn (UVA) neyê ku li çerm û rûbûna wê şewitîne, lê ew bi zorê herî zêde ya wêneyên zûtirîn û pêşveçûnê pêşveçûna kanserê. Pirrjimara duyem ya rêjî (UVB) bi hyperemia û hêşînan re li ser epidermis, hestek şewitandin û şewitandinê ye. Parastina SPF bi taybetî li dijî B-radiation works. Cosmetics bi filterên ji UVA re veguhestin ji hêla PPDyê ve têne çêkirin.
Nirxa SPF nîşan dide ku çiqas çerm çerm di bin rojê de bêtir berxwedan dibe. Ji bo nimûne, hejmara 50 ya ku ji hêla parastinê ya parastinê ve tê wateya ku epidermis, bi lermîkirî bi kîmrîkê vekirî, bi ewlehî 50 beşên mezin yên bûrûra ultraviolet bêtir bêyî bêyî karûbarên mûzîkê bixwe dike. Fona ku bi SPF re neyê bikaranîn, ku ji bo rûniştina li gemiyê, bi taybetî di navbera 10 û 16 saetan de dirêj bikin. Ew tête çêkirin ku ji bo rîska şewitandinê kêm dibe dema ku bi zorê tête ku ji bo radyoya ultraviolet bête kirin.
Sunscreen SPF 15
Hilberên ku bi nirxa nirxandina parastina faktorê ewlehiyê derxistina bilindbûna dermankirina radiasyonê dide. Konseya zencîla SPF 10-20 gavê ji sedî 95% UVB ultraviolet dide piştrast dike. Bi heman awayî, di pirsa kozmetîk de berxwedana çermê ji bo bandorên neyînî ji 15 caran zêde dibe. Vê rengê vî rengî ji bo niştecîhên bajêr e ku ji bo demeke dirêj ve di zûya vekirî de bimîne. Li ser golê SPF 15 dikare mirovên bi çermê xweş bistînin, xwedanên "porcelain" epidermis baştir e ku ji bo dermanên din bikirin.
SPS 30
Kêmmetikên ku bi nirxa nirxandin tê wateya wergirtina wateyên giran in. SOLscreen SPF 30 bêhtir pêşniyar kirin, lê ji bo bedenek wekhev e. Filters di van amadekariyê de ji sedî 97% ji rêjeyên ultraviolet nîşan dide. SPF ji rûyê an laşê 30 bi berxwedana çermê çerm bi UVB 30 caran bihêz dike û şewitandina epidermis bike. Berhemên krommetîk pêşkêşkirî gerdûnî têne fêm kirin, ji ber ku ew ji bo cureyên rengî ne.
SILscreen SPF 50
Ev hilber jî astengkirina san san jî, ji parastinê ji 99.5% cureyê hilbijêre ji bo B-B Type. Ev dermanan pêşveçûna pêşveçûnê ya melanoma û hucreyek dermalê squamousê. Sunscreen bi hêla hêla faktora parastinê 50 ve di dorpêçê de binirxîne herî zêde herî derman e. Ew ji bo xwediyên zêrîn, û çermê gelekî ronahî e.
SILscreen SPF 100
Baweriyên jorîn behsa nîşan dide ku nirxê parastinê ji 50 - ji rêbazek bazirganiya standard e. Nêçîrkek wisa nexşînin - 100% hilberên ultraviolet nikarin hilberek kozmetîk nekarin. Tendurîstên berbiçav pir caran nirxên kalîteya tendurustî neyê bicihkirin û gelek parabens hene ku ji ber çerm bêtir zirarê ji aliyabûnê re çêtir dibe.
Hevrêziya sunşreen
Berî pêşniyarên karmendiyê di pirsan de, ew girîng e ku bi baldarî materyalên xwe bixwînin. Ew bi taybetî di binavê ziravê de - ku kîjan çêtir û ewleh e, pir bi zûtir ji çermkirina UV radiasyonê biparêzin. Bi awayên baş, du cureyên fîlter hene:
- Physical - zinc oxide and titanium dioxide. Ev beşên wekî faktoran dixebitin, ew li ser erdê epidermî dimîne û rêjeyên ultraviolet li wir dimînin.
- Kîmyewî - benzophenone, octinoxate an avobenzone. Ev beşên ku di çermê de têne veşartin û teorîk dihatin enerjiya rojê de germ bikin, ew ji hem cûreyên ultraviolet (Parastina A û B) biparêzin. Dema ku ev pêvajoya dermankirinê tune tune, ji ber vê yekê, dermatologist bi baldarî tavilê kîmyewî bi felterên kîmyewî re bigirin.
Gelek materyalên fîzîkî yên ku ji bo parastinê ji alîyê avraviolet re pêşkêş dikin:
- Parsol 1789;
- mexoral (XL, SX);
- octocrylene;
- bemotrnizole;
- Tinosorb
Beşên kîmyewî
- hydroxybenzone;
- escalol;
- Min dît
- octyl methoxycinnamate;
- para-amino-benzoic acid;
- uvazormet met.
Herweha, wateya têkoşînan divê divê amûrên ku ji ber deryayê û ziravkirina çermê biparêzin. Pîşesaziya baş ya nesturîst û germê ya başûr heye:
- bisabolol;
- vitamin E ;
- karkeran (marigold, chamomile û din);
- panthenol ;
- petrolên xwezayî
- coenzymes;
- mînînal
Ji bo rûyê şevê
Jinên bi rojane an jî heta rojane tê bikaranîn ku karûbarê bikar bînin. Gelek dermanên pêşniyazkirî ne bi wê re baş baş dikin, ew dikarin nîşana nermaliyek bêdeng li ser çermê, avakirina komedonî, an guhartina di rengê de. Berî berî hilberîna hilberek hilberê, dermatologist ji bo ku her cure ji bo epîdermisê rêjeya sunscreensê bixwînin. Ev dê alîkarî ji bo kargêrên herî kalîteyê û di heman demê de hilbijêrin.
Ji bo çermê oilyê
Xwediyên xwedan yên gazên sebaceous yên giran û hin kêmasiyan (acne, acne) divê konseya ne-dermanan bêyî ku neftên mînîner ên bi hêla hêla faktoriya parastinê ve digerin digerin. Ji bo pirsgirêkên jêrîn ên jêrîn, pirsgirêk an oilyê ji bo rûyê 50 (SPF) rûyê pêşniyaz kirin ku ji lîsteya jêrîn hilbijêre:
- Vichy Capital Soleil;
- Clinique Face Kirê 50;
- Parastina Sun Sunê Mary Cohr;
- Lênêrîna Jinan a Lancaster Sun;
- Clarins UV Plus HP Ecran Pir Parastinê.
Ji bo çermê hişk
Heke epidermis e ku ji bo hilweşandinê û zerçînê ye, ew e ku ew bi karmendên moisturîzasyonê re tedawî bikin. Rêberê li vê parçeyê Lacvert ya SunBlock Ultra Parastina Korokî ya Koreyê ye. Ew erzan, lê belê bihevhatî ya bilind-analogî 3W Clinic Giştî UV SunBlock Cream. Ji bo rûyê SPF 25-50 dikare ji van tiştan ve hilbijartin:
- Lancôme Bienfait UV;
- IS Tenduristiya Tîrmehê ya Clinical;
- Uriage Bariésun;
- Avéne 50+;
- L'Oréal Sublime Sun.
Tîrmehê ya Tewnanî
Di havîn de, ev hilber dikarin kemmetên dayîkên guhartinê biguherînin, da ku hinek ji wan re bi materyalên revenûk re dihêle. Sunscreen bi bandora ant-aging hene bi coenzîm û antioxidant hene, li gorî wê jî di nav dezgehên xwînê de. Ev ne tenê nehêle ku ji hêla cotan re, lê herweha çêkirina çêkirina nîşanên din. Ji bo qirêjên temen û şewitandina rûyê tarîş:
- 50+
- Matis Reponse Soleil;
- Chanel Essential Anti-Pollution Precision UV;
- Şewitandina Tenduristî ya Babor;
- Cefine UV Cut Écru Premiere.
Bingeha sunscreen
Hin pîşesaziyên hilberên bi taybetmendiyên kemmetîk ên kemmetîk pêşkêş dikin. Kûçeyên tinting bi tevahî derfetên kûçikan, biqedin û tilê dema ku bandorkirina radyoya ultraviolet de asteng bikin. Ji bo rûyên ku ji van van taybetmendiyên bi rûyê herî çêtirîn veşartî tête pêşniyar kirin ku ji bîrên jêrîn hilbijêrin pêşniyar kirin:
- Clinique City Block Sheer;
- Helena Rubinstein Premium UV;
- Bioderma Photoderm Tinted Cream;
- MeMeMe Flawless;
- Dior Hydra Life.
Body Cream Sunscreen
Pîvanên çerm ên olîolojîk gelek caran li ser paşnavkirina kişandinên moles ên bi rêjeyên ultraviolet pêk tê. Biçe ser golê an li derdora cilê di nav cilên sivik de digerin, ew e ku hûn dermanên dermanên taybet ên taybetî yên derman bikin, bi taybetî jî eger ew nevûs hene . Best Sunscreen:
- Vichy Idéal Soleil;
- Career Sun Sun;
- Parastina Sunê Shiseido;
- Avon Sun;
- Smoke Oriental;
- DeVita Solar Body Block;
- Live Live Natural Sundscreen Live
- SkinGard;
- Solution Solo Phytomer;
- Parastina Erolerîn Sun Allergy.
Ji bo hestyar û hestiyar bi reaksiyonên çermî yên çermî, hûn hewce ne ku hûn hewceyê karmendek tavê ya tora screenscreen hilbijêre:
- Beauty and Sport;
- Nivea Sun;
- Sante Soleil;
- Sunvera Lavera Sun;
- Garnier Ambre Solaire;
- Zone Zone Oriflame;
- Guerlain Terracotta Sun;
- SunActive Ultraceuticals;
- Guinot Sun Glowing;
- La Mer Soleil.
Ji bo zarokan
Çermê zarokan ji bo hilberên kozmetîk herdu herdu alavraviolet radiatorî û komên kîmyewî yên zirarê yên zehf e. Divê zarokê zêrîn bêtir bi xwezayî û hîpallergenîk be. Divê zarok nebin bi parabens, "petrolên" giran "petrol û cerdevanên xetere ne. Dermatologist ji bo pêşniyarên jêrîn bikirin ku ji bo zarokan ji bo kîteya kîmê bikirin:
- Mustela Bilind 50+;
- La Roche-Posay Anthelios Dermo-Pediatrics;
- Avahiya Roja Rad Rêz;
- Babo Clear Zinc Sunscreen;
- Nivea Sun Kids;
- Hûrgelên Little Little;
- Bübchen Sonnenlotion Sensitive;
- Alba Girêdana Sunscreenê;
- HiPP Baby SunFT;
- Africa Kids Swim & Play.