Dema ku hinek ji bo rêbazên hêsan digerin ku asta astengî, hinek jî nizanin ka ew çi ye. Projeya astral a veguherîna veguhertina hûrgelê ya celebê, bedena hestiyên xwe ye. Ew dikare dikare li cîhanê li cîhanê telefon bikî. Di heman demê de, celebek cesedek bi xetereyên fizîkî ne, lê ew mijara psîkal e. Mirovek bêkêşkêş dikare dikare bêdengek pir zehmet be ku di pêşiya pêşîn de asta asteng.
Çare xetere çi ye?
Astral an jî ji bedena derveyî ji hêja destpêkê ye, eger ew bi hemî rêbazan peyda bikin. Ew tê bawer kirin ku cîhanê astra astral heye, û ew gelekî zehf e ku ew bi lez zûtirîn dakêşin. Heke hûn pisporên ku ji asta astengî re bikar bînin, hingê hûn tiştek tehdît dikin. Tiştek girîng e ku ne qanûnên binpêkirin, yên ku bawer dikin ku ji aliyê serekên kahînan ve hatine pêşxistin.
Amadekirina ji bo deriyê asta astral
Tiştek girîng, bîr bîne, çi dikare çi nekirî: li asta alkolê an dermanê dermanê bikişîne. Heke hûn vê rêbazê nefikirin, encamek xemgîn bibin, ji ber nexweşiya derûnî. Di her rewşê de, bêdeng bimînin, an hûn tenê ji asta astê bistînin.
Rêbazên gihîştina astengî
Di rastiyê de, ji bo destpêkek astengî diçin ku ev xuya ye. Ji destpêkê ve serkeftina serkeftinê bigire, hema ne gengaz e. Riyên cûda hene - di nav hûrgelan de, mantras ji bo derkeve, hûrgelan digerin. Em ê ji bo destpêkên herî hêsantir bifikirin.
- Di êvarê de, beriya wê diçû, li pişta we piştrastî û çavên xwe nêzî. Relax.
- Di navenda pêşiyê de, di nav çavê navîn de di nav çavên xwe de baldarî bikişîne û xwe bêjin ku xwe bilind bibin, lê bedena we nehêle.
Bifikirin ka çiqas hinek hûrgelan vedigire û bedena we ji bedenê ve girêdayî ye. Bêguman girîng ya astengkirina astengî ye ku hestiyariya oscillasyonê, çolê ye. - Pergala astra astengî demek demokrasî bimîne, lê hûn ê dest bi destûra we dikin. Ji bo cara yekemîn ji odeyê nemînin. Hingê hûn dikarin diçin nav kolaneyê û hêdî bi qada herêmên nû hîn bibin.
- Ji bo kontrol bikin ka tu li balafirek astralî ne an na, kesek bipirse ku di odeya paşê de li ser sifrê derketin. Di asta astengiyê de biçin. Heke derkevin ku lîstikek neyînî ye, hûn ê bizanibin ka çi tiştê ew e.
Heya sereke perwerdeya rojane ye. Ev yek baştir e ku ew ê di êvarê de, wekî ku berê hatî behsa an jî sibehê zûtirîn, zû zû hişyar kirin.