Homemade kvass pir vexwarinê Slavî ye, ku ne tenê bi dilxweş e, lê jî jî bikêr. Cooking Cooking it very simple, and composition in the cheap and cheap ingredients. Têgihiştin ku çima rêjeya kewçêr ewa ye, hûn ê piştrast bikin ku hûn tenê hewce ne ku hûn tedawiya xwe bizanibin. Divê xistina vexwarinê.
Gelo kvasê malbatek heye?
Bandora sereke ya vexwarinê ji bo mekanîzmeya çalakiya xweya fungî li ser laşê ye, û ew eşkere ye ku ew li ser pergala hemû pergalên hundur û organên navxweyî bandor dike.
Ji xwarinê ji bo organîzmê re kafê kewçêr e:
- Naveroka calorîk ya vê vexwarinê piçûk e, da ku di 100 g de tenê 27 kîlometrey hene. Di heman demê de kvass destnîşan dike ku hûn bi hevrêziyê xweş bikin. Ev nirx ji we re ji bo mirovan dixebite ku hûn giraniya xwe bibînin.
- Zelalbûnê ya metabolîzma bihêz dike, herweha ew ji bo xwarinên din ên ku bi lez û lezgîn re digerin alîkarî dike.
- Axaftina der barê karanîna kvassê li ser nan, lê yek dikare bi bandorkirina erênî li ser ewlehiya xwe erênî nake. Ji ber bandora bacteria li ser xebata germê ye.
- Gelek pergala pergala digestive heye, û vexwarinê hilberîna stoolê dike.
- Proper properties of the family kvass because of the presence of B vitamins, which di desthilatdariya sîstemên nervous de beşdar dibin. Herweha, ev pêdivî ne
ji bo germbûna xwînê û ji bo çavan. - Di nav acizîkên organîk de, tevlêbûna hucreyê nexweşan, ku dibe ku rîska kanserê kêm bike.
- Bi xemgîniyê li ser kvassê li sîstema cardiovascular bandor dike, ji ber ku fungê xwê ye ku di xwînê de çolesterolê jêbirin, ji wan re xwînê zêde dike, û ew qirêjiya xwînê bilind dike û dilê xwe xurt bikin.
- Heta ku vexwarinê vexwarinê wê bibe hêza enerjiyê û hûn ji germê rizgar bikin.