Ez dikarim zivistanê li ser kolanan de bimim?

Gelek keçikên dixwazin ku di havîna havînê de li werzişên diçin. Wekî din, heta ku sibehê rêve dibe, alîkarî ji bo parastina danûstendinê dike û tendurustî û baş. Ji bo ku ne ku havîn di seranserê havînê de bête asteng kirin, bila bizanin ka gelo di zivistanê de li ser kolanan an jî hîn jî çêtir dibe ku hûn di xwendinê de berdewam bikin.

Çawa li ser zivistanê bi awayekî rast veşartin, da ku hûn nexweşî nebin?

Pisporan dibêjin ku hûn dikarin li balê hewayê nû bisekinin, hûn dikarin li germ û sar. Ji bo ku neheqiya tendurustiyê dibe sedema, yek divê tenê çend rêbazan binêrin.

Yekem, amûrên rast hilbijêrin. Ew ê celebek taybet e, ku bi yek yek wê ronahî be, lê ji aliyê din ve wê nebaş be. Ev pantil û qetek dikare li dikana lîstikên kirînê bikirin. Ew ê ji materyalên taybetî yên taybet çêkirî. Bi cilên bijartî hatine hilbijartin dê herdu di zivistanê de rêve bikin, û dê ji nexweşiyên catarrhal xelas bikin.

Ya duyemîn, girîng e ku ji bo dersên rastê bijartin. Pisporan dibêjin ku ew li ser vê yekê girêdayî ye, dê perwerdeyê ewlehî be.

Ma dibe ku dibe ku di zivistanê de sibê diçin?

Tê pêşniyarkirin ku di demjimêr de sibê de di demsala sar de digerin. Pispor ji bo pêşniyara destpêka 8-9-ê amûreyan dest pê bikin, lê paşî ji 15-17-rojan re ne. Dibe ku der barê zivistanên di zivistanan de bisekinin ka gelo ew gengaz e, werzişên pîşeyî yên pêşniyar pêşniyar pêşniyar dikin. Ew di demjimêr de ye ku germahiya hewayê bi dest bixwe dibe. Dema ku jûçê diçin, xetera germê sar.

Ji bo ku hûn di zivistanê de çi dibe, hewa

Di hin rewşan de, pisporên pêşniyarê ji perwerdeyê veguherînin. Ya yekem, heke tedrikê li derveyî vîdyoyê ji 10 saet dûrtirîn nîşan dide, divê hûn birêvek betal bike. Ya duyemîn, dersên ku bi berfeyên giran an şewitandina giran de dê nebe. Gelek zirara giran e. Di heman demê de li ser baya borî tê gotin. Heke rêyên park û kolanan têne çêkirin, ne hêsan e ku nehêle.

Û, di dawiyê de, keça ku di perwerdehiya zivistanê de, tengahiyê bigire, heger ew dest bi dest pê kir. Di vê demê de, beden jî gelek faktoran e, hejmarek kêmtir e. Wê gengaziya hişkek mezin jî pir mezin e, çareseriya herî baş dê ji bo dema rûniştinê vekişîn bike û tenê piştî dawiya deman.