Pirsgirêka tîrêjê pir tenê ne tenê ji ji kêşeya kozmetîk veqetîne. Bêhêşeng, bêhêz, hestiyên nefret ên di nav kemên jêrîn de - li vir lîsteyek ji wan hestiyên ku hûn dixwazin ji wan ên ku ji lingên dûr diêşin, ji wan veqetînin. Sedemên nîşanî yên edema gelek hene, û pir ji wan ne tiştek bêhêz in ne. Bila bizanin ka çima lingan di germê de, û çi çi bibe.
Heke ku lingên di havîna havînê de?
Zivistanên ku di havîna havînê de, encamên ziravên di nermên nerm. Di demên germ de hewl dixebitin ku gelek vexwarinên vexwarinê vexwarinê, ew gelek caran bixwe dikin. Wekî encamek, balêkiya avê ya navxweyî ya hilweşandî ye, gurçikan nikarin bi karê xwe re nekin.
Li ser pirsa çawa çawa be, em ji we re şêwirmend dikin ku kalîteya kalîteyê ya mîkro û xwarinê ve tê kontrolkirin:
- Ew ne xwar e ku ji vexwarinên karbonated vexwarin, ew çêtir e - tebên herbal, vexwarinên diranê an jî tête, lê bê şekir.
- Hûn dikarin ava avê lemon-acid.
- Ger hewceyê xwarinê, xwarinê tixûb û xwarinê bikişînin.
Di havîna havînê de û germên varicîk ve dihêle . Di dîwarên qirikê de ji hêla çalakiya germê û hejmarek mezin a mûçeyan ve tête kirin û dest pê dike ku li avê navendiya navdêwerê navîn.
Pêşniyarên
- Pêdivî ye ku divê gavên gelemperî zêdetir bidin, ger hebe, li ber lingên xwe bilind bikin.
- Ew baş e ku di sibehê û êvarê de li dijî şevê bikişînin, baldarî pisporên pêdivî bi taybetî - lingên xwînê çêtir dike û şirketên xwînê bihêz dike.
Ew ên ku bi pêlavên an pirtûka xwe bi hêsaziyên bilind re, bi heman rengî veguhestin lingên ku bi pêlavên hişk, bi demeke dirêj di dema germê de bi zûtirîn dihêle. Boots comfortable comfortable the legs of healthy health.
Di kategoriyê de kesên ku ji bo pêşveçûna edema, mirovên ku bi pîşesaziya "standing", parseker, firotan, surgeons û din ên din têne dayîn. Hûn jî yên ku karûbarê karûbarên "dilsoz" hene hene.
Pêwîste hewce ne ku ji bo lingan, heta ku pir hêsan e. Bo nimûne:
- Ji hele da û paş ve vekişîn.
- Li malê, hûn dikarin gavên kêlek an gurê qelikek bi lingên nehêl bikin.
Heta hewce hewce hewl da ku bêtir rêve bigerin.
Heke bi alîkariya alîkariyên gelêrî, çi lingên di havîna havînê de çi bikin?
Gelek ji bo ku hûn di havîna havînê de çêdibe gelên celebên xwe hene. Havîn demek dewlemend e. Ev demsalê, ji bo ku alîkarî ji destûra zêdekirina dermanê ve dibe sedema sedemên wê, dê ê dişîtîkên xweş bike, wekî:
- kemmelan
- berries, cranberries;
- hilweşandinên wê
Bi rêyên alîkarî bi tevlîheviya cûda re alîkarî:
- xwarinê an xwê deryayê
- derxistina rûn
- xulamê rûn.
Ew girîng e ku ji van neh sedemên nerastî tune.
Hûn dikarin bi kelekek zivistanên ji kêşikên germî yên xweş bikin.
Rêwîtiyek din, lêveroka edema ya ku bi şewitandina lûkulê vekişîne.