Pêwîstên mûzîkê perwerdeya pêdivî ye, mîna kesên din. Rastek taybetî ye, ku ji bo vê mijarê veqetandî ye . Perwerdeyê di çareserkirina hin pirsgirêkên alîkariyê de alîkarî dikin, ji bo nimûne, ew ji bo destûra xweya uterus û neheqiyê ya pêşniyar tê pêşniyar kirin. Dîsa jî ev tecrûbeyên di tonûsê de bi hûrgelan têne rêve kirin, û jin jî ji bo herduyan amade dikin. Ew ne gengaz e ku hûn bandor li ser kalîteya qirêjî ya erênî nerazî bikin, û ev tenê ne tenê jinên, lê ji aliyê meriv.
Çiqas pisîkên vagina bihêztirîn?
Veterên ku hewce ne amadekariyên fîzîkî hewce ne hewce ne û her jin dê bikaribin bi wan re bistînin. Heta jî, pispor, pêşniyar dikin ku li ser hewayê digerin, ji ber ku ev yek diyar kirin ku di bin angleka 15 dûr de ji erdê digerin, ew cûre perwerdehiya pîşesaziyê ya vagina ye. Ji bo ku fêm bikin ka pisporan di piraniya pratîkan de tevlî bibin, ew hewceyê ku dema alîkarî ya tengahiyê de ku hewldanên jetê rawestîne, hewce ye ku pêwîstiya lingên xwe bigirin.
Her tecrûbeyên ku dixtorên vagina bihêztir dikin:
- "Compression-retention". Hişkêşiya pişkiya dilpêdengî ye, û ji bo 10 saetan ji bo volsaziyê herî zêde bimînin, û paşê xweş bikin. Bi wextê, divê hûn 5 demjimêr bistînin. Doza bîst 20. Di dema xebitandinê de nehêle.
- Dîtin ka çiqas dîwarên vagina bihêztirîn, ew behsa behsa bandorek bandor e ku wekî pêdivî ye, ku di dema cinsî de pêk tê kirin. Karker e ku bi tevgerên pişikan ên vagina bi tevgerên vekişînê bikin. Di vê demê de, girîng e ku cûdahiya di navbera hundurên hundur û pîşesaziyê de ye.
- Ji bo pispora paşîn, lingên li çarçoveya kovaran rûnin, da ku şev tên aliyan. Destên xwe li ser xwe kêmtir bikin. Dûstikên hêdeng bisekin , çermên xwe li ber aliyan belav dikin. Di navnîşa herî jêrîn de çend hûrsek ji bo hûrdûr û paşê hêdî digire
vegera pozîsyonê.
Ji bo kesên ku ji bo vagina hêza xurt dikin, balkêş e ku ew tevlihev e ku dikare li kar an jî di nav veguhastinê de pêk tê.
Nimûneya pispor 1 . Pişkên pişk ên vagina, wekî ku hûn dixwazin tiştek bixwazin tiştek bikişîne. Di dema vakslêdanê de herî zêde, 5 saetan pêk tê. û rihet bikin. Herî kêm 20 revizyonan bikin.
Hejmar 2 Tendurist û bîhnfirehiya herî zûtir bikin. Bi 10 carî dest pê bikin û dema we hejmareke dubarekirina 50-ê re.
Hejmar 3 Karmend bi şêwirmendiya berê wekhev e, hingê hûn hewce ne ku hûn pisîkên anus bikar bînin.