Di çarçoveya me de di Çokokê de rastî rastek çandî ye. Wekî ku nîşankirina sipasiyê, em hevalek mîkrobên din ên şewitandin, di çarçoveyên çîkoksan de dişewitîne, û heta ku wekî vexwarinê em bi hêsanî ne tea, lê lê çîkalek hilbijêrin. Ger hûn hejmarê xwe bibînin, ew girîng e ku bizanin ka kîjan katalonî di çîkletê de ye . Ev ê ji bo ku hûn tedbîrên xwe yên bijartî derman bikin hûn ê destûrê dide.
Çîçikên çiqas di çîkikê de?
Çîkoka Bitterê ya herî girîng e. Ji bo dirûşmên zirarê tune tune, lê milkên cocoa mêr bi tevahî vegotin. Lêbelê, ev hilberê xwarinê nake:: Li gorî 539 kcal per 100 g.
Ev nirxên din ên din ên ku ji bilî cûreyên din ên kororîk e. Yekçek standardî ya vê çîkaya 5-ê g gora 27 calories hene. Ev herî zêde ye ku hûn dikarin di dema xwarinê de bistînin.
Çîçikên çiqas di şikiliya şîrê de hene?
Ev dibe ku nirxa cîhanî ya çarçoveya çîkletê herî zêde e. Lê belê, ew jî herî bilind-calorî ye: ji bo her 100 g 555 kcal hene. Ev celeb ji bo xwarinê xwarinê nayê pêşniyar kirin, her weha tevî ku ew ji hêla guhertoya spî ve ye.
Di kîjan çolikan de di çîkal spî de ye?
Çîkoka spî gelek pir şekir dike, ku ji bo tenduristiya diranan bi neheqî zehf e. Naveroka wê ya calorîk ji bila ku ji tîrêjên klîmîk - vîdyek 541 kcal per 100 gram e. Lêbelê, ji ber cûdahiya di binhevkirina wan de, di dema winda giran de ew e ku hûn bistînin.
Çîçikên çiqas di çîkaya germ de ne?
Chocolate hot - - xemgîniyek pir bilind-calorî ye, tevî rastiya ku ew bi cûreyên din yên din hene - ji sedî 500 kîlan per 100 kcal heye. Rast e ku hûn dikarin bi lukulên 1-2-ê bi çîkalek bixwin, lê li vir hûn kasa vedixwe, û heta ku tenê tenê 150 gram e, hûn dê 750 kcal bibin! Û ev nîv ji normê ya xwarina rojane ya ji bo keçikek piçûk e. Di dema dema ku ji vê dermanê veguhastina giraniyê ve çêtir e ku hûn bistînin.