Çêçûna gavê giran

Properties of useful of coconut Lêbelê, kapîteya fêra bandorê zêdebûna giran bike û ji wan ve veqetîne, ne demek dirêj bû. Her çiqas fêkên cewrê xwe ne xwarin, nexşîna van fêwîst dikarin di hundirê xwarinê de.

Çawa ku ji bo windabûna kûçikek çestnavê amade bike?

Gelek xwecihan hene ku dikarin ji bo testnavên ji kincê çêbikin. Ew e ku ev eşkere ev e:

1. 25 kincên xwe bistînin û her du herdu parçe derxînin.
2. Sê qonaxek qerikê çêbikin. Di hemî cennuts û hinek hûrgelan de ku diçin ku fêra fêkêşiyê nekin alîkarî li ser pişê binê.
3. Kulikê jêrîn di nav sê lîterê de û 2.5 litirên avê germê germ bikin.
4. Pişkek şekirê bi kulikê bişînin.
5. Konserê di nav teyek germ de û li du hefteyan bisekinin.

Tincture of chestnut di rojê de 3-4 hefteyan de du caran dest pê kir. Ji bo demek dirêjtirîn zehf û nexweşî nexweşî, wekî ku dikare dibe sedema zerarê tendurustî.

Lêbelê, tenê kincê ji bo windabûna giran a giran e. Dema ku tîrêjê bistînin, divê hûn hin guhartinên di xwarinê de bikin.

• Bexwarinên alcoholic, çayek dilxweş, kafirek bihêztirîn;
• kêmkirina bikaranîna xwekujiyê û xwarina bêtir kêmtirîn;
• Hişyar bikin ku her roj perçek avê vexwarî herî kêm du lîter e.

Contraindications

Ji bo ku ji bo tutnê kestavê bikar bînin, di pêşiya nexweşiyên neyê pêşniyar kirin:

• Zehfên ku di jinan de jinên zikmakî de;
• komîsyona atomî
• zext û germên din ên pergala cardiovascular;
• gastritis an êşa germê.

Heke di dema tedawiya kursê de hebe, hêrsê, hêşîn, dilovanî, hingê ew çêtir e ku bi awayekî din re ji bo giraniya winda bike hilbijêre.

Extract of chestnut slimming

Di Dewleta Başûr de, çandek mezin dibe, ku demek dirêj bi karûbarê tendurustiyê tê bikaranîn. Fêkiyên vê çolê dûr dabeşînin fêkên kincê hesin. Ew li ser vineya Brîtanî ye, an Guerana Amazonî ye.

Brazîla yekemîn bû ku dest bi fêkên kelepîkê heta ku pisekek biyanî damezrandin. Di encama guaranînê de bandorên tansîk a bilind bû. Lêbelê, ev malper guerana Amazonî nekiriye. Ev çiyayê cîhanê bi hêza ku alîkariya bedenê ji desthilatê zêdetir kîlograk xilas dike şaş kir.

Bi kincê mîkrojînek bi şewitandinê tête li ser milkên jêrîn ên li dijî vê dermanê ye:

• Guarana mîzîkên zirarê ji alîyê bedena veguhastin, karê çêtirkirina karûbarên her organ û sîstemên organan ve dike;
• êşê kêm dibe, ku dibe sedema kêmbûna hebûna germ;
• zêdebûna çalakiyê û stamina zêde dibe, da ku kesek bêtir calorî şewitandin;
• dabeşkirina fatavê;
• metabolîzmê zûtir dibe, ku ji bileziya bêdeng dike;
• komputerek dewlemendî ya mîneralan, vîtamins û antiyxidantên bedena di dema winda giran de piştgirî dikin.

Serîlêdanê ji bo winda germê ya mûzîkê

Ji ber ku fêkên krîza Brezîlya ye hilweşîna enerjiyê ya bedena teşwîq bikin, ew bi wan bi tedawî bi pêşniyarî pêşniyarên xwe bigirin. Dixtorê herî zêde de ji bo nîvê tîştûnek du caran bikar anîna paqij e. Çêçek lihevkirina devê li ser her teyek zêde dibe: juice, germ, sêl, kefir . Û ew baştir e ku di sibê de şevê û şevê di dema sibehê de guarana bixwazin, da ku hûn nexweşî bedena xwe bikişînin berî ku diçin nav nivîn.

Bi heman awayî bi tîrêjê bikişînin, divê hûn xwarinê peyda bikin ku di dema serîlêdanê de mûçek mûçek hewce ye. Di nav deverên nerm, dilxweş û xwarinên xwarinê hene. Ev xwarin dikare alîkariya meha sê mehan ji sê kilograman winda bike. Piştî ku mehekê ji bo mektefa mîkrofê bigire, hûn hewce ne ku ji bo vegotineke dirêj bigirin, wê demê kurs dikare were dubare kirin.