Gelek kes ji destên hez dikin. Lê ji her tiştî bawer dikin ku ev fêk têne kirin, bawer dikin ku ev mîtek e. Û hê bêtir vê yekê nizanin qezenc û zirara bêpereyî çi bêyî xemgîniyê çi ye. Lê ew fêk heye.
Anjî ye?
Bê guman, ew bi temamî ne rast e ku ew bêbaweriyê bangî. Hingê hemî, hestî sûnî ne, bêyî wan çolê nikarin veguhestin, da ku di her tiştî de ewê bibin. Tenê di nav deynên bombeyên bêherm û nehêsan zelal in û hêsan têne kirin, ew dikarin bi temaşe bibin. Ev cûrên ji hêla dermanên amerîkî ve hatibû çêkirin, û hingê zanistên din li ser hûrgelan ên ji bo vîdyoyên cuda yên cuda cuda bûn, hingê ew di Ewropa û Rûsyayê de herdu mezin dibe.
Di binê de, ev çand û darên wê bi pratîkî ve ne ji hêla gelemperî cuda ne. Bi vî awayî, dê garnetên pitted-ê dê dê wek berê bi tovên hişk be. Ew bi tevahî kîlometrên piçûk hene - bi tevahî 60 kîlan giyal 100 gram e, lê ew gelek materyalên gelemperî hene, taybetî bi vîtamîn û elementên trace hene. Di nav deverên kêrhatî yên bêpereyî de bêyî ku pêdivî ye ku hêza xwe ya metabolîzmê çêtir dibe, pêdiviya teşwîq bike, bedena alîkarî ji dest bixe ji operasyonan. Nebûna fêkî fêwê di xwînê de hemoglobin zêde dike û rîska kanserê kêm dike. Û ji ber neheqiya zehmên zehmet, ji hêla zehmet digel dijwar a GI, kêmtir dibe. Ji hêja ji hêsanê ve ji hêsantir ve çêtirîn e ku di malê de çêbikin.
Hûn ji hêrekî pispor heye?
Ji bilî berjewendiyên, û ji hêla veguhastinê jî dikare bibe. Fruit ji bo mirovên ku bi germê re, pirsgirêkên diyabetî û yên ku dişewitin bi alerjiyê ve têne hesibandin. Her weha, bombeyên piçûk biçûk zarokên biçûk.