Cenazeyê zilam 70% ava ye. Dabeşkirina laşê pêvajoyeke xwezayî ye ku di dema çalakiya girîng a girîng de her organ û sîstemê pêk tê. Avahiya hawîrdanê ya bedena me divê ji ber hilberên hilberên hilberînê, bi awayekî veguhestin. Lêbelê, ji ber kêmbûna avê, ji ber dehydîteya global de, em ne tenê tenê pêvajoya paqijkirina bêdeng bêdeng dikin, lê di heman demê de rewşa hawîrdora navxweyî ya navxweyî - "pîr", avê "dravê" gavê "di binavê edema, hûrgelî , û rêvegirtina gelemperî gelemperî de tê veşartin. .
Ji bo çareserkirina pirsgirêka dehydration û dirûşmek di nav yek de veşartî, em pêşniyaz dikin ku hûn bijare ku paqijkirina pisîkên jencê - riya hêsan û hêsan e ku çêtirîna tenduristiyê ye.
Xweya hilbijartinê
Ya yekem, ew divê werin xuyakirin ku paqijkirina paqijî tenê tenê bi zêrîn bi zûtirîn vekirî ye. Kirrîn, pakagedî, firavên firotanê, bi bi belgeyên hilberîna ekolojîk ve girêdayî ye, ne 100% xwezayî ne. Ji ber vê yekê hûn hewceyê juice.
Ji bilî, jineyên baş bi hev re tevlîhev e:
- berê fêkî
- vegetable û seb.
Juice dikare werin hilbijartin:
- apple ju - bi bandorek bactericidal heye, ji vir veguhestina vîrus û mîkrobesên pergogenîk veguherîne;
- paqijkirina bi lemon lemon e ku rêbazek digestive digest heger hûn pirsgirêkek sereke nehêle ye (rojek tîrêjê ya lemonê ya bi avê 2 tîpên avê vexwarinê);
- Barkeriya xwar - destnîşan dike
Ji ber materyalên bilind ên fîber , beta-carotene û mînerûl ji ber pestek digestive; - Bê zêrîn pir pir hêsan û bandor e, lê piştî amadebûna wê, hewceya hewceya ku ji bo rezberê 3 saetan hewce dike.
Scheme of cleansing on juices
Paqij 5-10 rojan bimîne. Her rojê hûn hewceyê ku 4 xwarinên juê di 4 xwarin, 30 deqe berî ber xwarinê vexwarin. Berî taştê û şûşek - zêrîn, beriya şev û xwarinê - vexwariyê. Ji bo du çermên fêk û her germê rûniştin 2.