Apple yek ji hêla herî dilxweş, kêrhatî û fêde ye. Ew e, di rastiyê de, pantryek mezin a materyalên karsaziyê ku em hema hema tevahiya salê bigirin, ji ber vê yekê rastiya ku di cûrên zivistanên apples de hema hema heya çîna nûjen de berdewam dimîne. Û xwarinên bîhnxweş ên ku ji vê fêkûpêk vexwarinê têne nirxandin nabînin! Ji ber ku fêk vekirî, ew neheqî bi bîhnfireh in, û kêlên kengê yên ku di cenazeyê de têne avêtin, ew hewce ye ku bibînin.
Bikaranîna dessertê çi ye?
Ji bo kesên ku tendurustiya xwe temaşe dikin, ew ne veşartî ye ku xwarinên xwarinê bi xwarinê xwarinê ne tenê neheq e, lê belê pir jî pirr baş e:
- Ew dikare ji aliyê kesên ku bi zêdebûna giran têkoşîna bikar tînin - dikare di dema rojnameyan de bi taybetî bi kêrhatî û kêfxweş e.
- spas ji bo pişkek vitamins û mîneralan ku di hundirê apexên bêdeng de berdewam dike, xwarin bi serfirazî ve tê bikaranîn asta asta kololololê di xwîna xwînê de û rêbaziya atherosclerosê nebe.
- Gelek kêliyên rûnê rûnî yên ji hêla nexweşiyên digestî yên danê, bi paqijkirina hestiyan û dorpêçkirina pêşveçûnê ve têne bikaranîn;
- Dessert di potatium de dewlemend e, ku bandora bandora fonksiyonê ya li ser sîstemê psîkovascular e, û herweha lûkuriya pisîkên vascular jî bandor dike.
- Bandora bandorkirinê ya bikaranîna xwarinê ji bo veguhestina zikê ji xerîbê tê xuya kirin.
- Ji bo ku li herêmên ecografî yên dijwar dijîn, pirsa ku apples di xwarinê de neçar e, ew nirx nake, ji ber ku doktor di bandorê tendurustî û bedena parastina ji bandorên zehf ên xwe re biparêzin.
- Ew ji bo nexweşiyên liver û gurçeyan nîşan dide.
Baweriya taybetî ya vê dishê jî rastiyek e ku ew bi sêvê hincî li hundirê xanî hene ku destûr dide ku ji bo xwarinê pitikê. Di vê rewşê de, doktor wê ji bo heft zarokan ji ber xwarina temamî ya ku ji berî heft mehan ve tê bikaranîn, ji ber naveroka naveroka calorîk û hevpeymaniya lidarxistina vitamins, minerals û hûrgelên ku ji hêla tedawiya germ û herdem li ser tendurustiya zaroka xwe ya berdewam e berdewam dike.
Contraindications
Heke hûn ne tenê wek mîşek, lê wek dermanek xwarinê, hûn hewce ne ku hûn bizanin ka ka ji bila apexên ovenê ve dihêle.
Di nav pirsgirêkên ku piştî xwarina messertê dibe, dibe ku aloz û gengaziyek hestî, heke heke hûn bi hûrgelên mezin re bigirin.