Hemî me ji ber hêza mirakulî ya germên xwarinê veşartî, ku ew agir bêdeng bihîstin bihîstin, çermê xweş û zilamê çêbikin, porê xweş xurt dike, û di nav bedena me de bibe serkeftî. Em hemî vê yekê baş dizanin, lê gava ku tête diyarkirin ku kîjan tedawiya xwarina rastîn e, hinek nakok hene.
"BAD" Çi ye?
BAA ye ku bi tedbîra biyolojîk aktîvîk e, ku derman ne, hingê hûn çima pakêtê ku hûn dikarin gelek caran nivîskî bibînin.
Armanca bikaranîna van tedbîran, nebûna materyalên di hin dezgehan, veguhastina nexweşiyê, hişk, hişkek zehmet yan zordestiya fîzîkî, û (ku ji bo me, jinan, tiştek bingehîn e), - di dema pêvajoya pêşdibistan û zilamiyê de paqijkirin. Ew e ku ji bo jinan ji bo jinên dravê ye, ew bi awayekî zehfî yên kemerî, pisîkên pîlunsaturated, amino acids, û hûrgelan e, yên ku neynin xwarinên xwarinên "xwarinê", "bi" tengahiyên xew "," ji bo pêşbazî "û hinekên din hene.
Têkilî
Hemû xwarinên xwarinên ku lîsansên peywendîdar hene hene ji marine minerals, animal enzymes, hilberên mîkrobat, amadekariyên germ, vîtamîn bi awayekî mîkrobê xweş kirin. Lê belê, supplementên herî xweser ên bandor ên maddî ne nebatî ne, lê bi taybetî bi beşên xwezayî têne çêkirin. Herweha, additives di nav êşa antioxidantan de têne fêm kirin - ew alîkariya pêvajoya agirên şer dikin, alîkariya amino acids ku karûbarên tevahiya organîzmê, û biflavonoîdên ku li ser sîstema circulatory erêner e.
Çi tiştên xwarin hene?
Ji bo ku fêmkirina xwarinê dixebitin û alîkariyê dikin, fêm bikin ku ji bo cudahiyên wan dipeyivî. Li kêmanî sê komên xwarinên xwarinê hene: nutraceutîk, parapharmîk û probiotics.
Nutraceutîk , wek peyva xwe, ji kîjan têkoşînê tê tête kirin, lêgerînek xwarinê ye ku ji hêla mîneral, fibers, vitamins û tecrûbeyên din ên tracek e û armanc e ku bi xwarinê xwe re bi xwarinên karûbar ên dewlemendtir dike. Berbiçav e ku xwarinê piraniya me pir baş e. Gelek caran em ji bo şevê tije, nexşikek hestî, nexşikek hamburger, bar, pîvan û soda ne. Ji ber vê yekê, giyanên germên diranan yên vî rengî dê di normalîzasyona me de xwarinê pêk tê.
Parapharmatîk ên ku bi biyolojîk çalak in, yên ku em pir caran li ser şevê bi navê navbeyek wateya dîtine - "bada jinan". Ew alîkarî ku bi dermanên pêşniyaziya pêşerojê û kursên nefret ên riya menopozê re bikin. Di çarçoveya wan de em ê ji derheqên nebatan, heywanên marine. Ew paşê paşnavên hormonal kontrol bikin, bi guhertinên nişkê ve di nav deverên cinsî û hemdem ên cewherî de nîşan dikin.
Probiotics bi bifido- û lactobacilli, cellulose û mafê rastdariyê heye ku ji bo paqijkirina bedenê jinê tê gotin. Her wiha, kulturên bakteriyê dijîn ku em hewceyê me ji me re me ne
Ji bo jinên ducanî tête kirin
Ji hev ve, bila hewceyê li ser hewceyê jinan di rewşa rewşê de biaxivin. Tevî rastiya ku gelek jinan bawer dikin ku ew hewce nebe ku "du" ji bo xwarinê bixwin, ev neynikên mîkrobatan neynin. Ji bo pêşniyarên jinên ducanî yên ji bo nakokiyên di navbera doktor de çêtirîn in. Rast e ku ew bi riya xwarinê xwarinê, ew dibe ku organîzasyona pêşiya pêşerojê bi mîkrobatan ve girêdayî ye, herweha, çalakiyek hinek, bêbawer, li pêş nîşan, pêşbîr, dikarin ji sedemên miscarîzasyonan re bibin. Ji ber vê yekê, ka çawa di dema ducaniyê de xwarinên xwarinê bikişînin û çi ye ku ew ewa her tiştek e, tenê tenê doktor dibêjin. Piştre, tiştek girîng e ku ne zirarê dike.