Vexwarinê baş e û xirab e

Gelek kes bi rengê vê rengê hûrgelê re şehrezayî ye, ku bi rêyên riya, çiyan û daristanên daristan. Ew yekem e ku basketiya xwe ya pîvanên xwe nîşan bide, riyên riya bilindbûna berbiçav, bi vî awayî, ji ber vê yekê, ji navên navdar ên yekem "germê sar" e.

Ev çand ji bo demek dirêj ve mirov mirov nasdar e: cûreyek cûda-xemgîn, bi xwarinê li Romayê kevnar bû. Li Rûsyayê, ji sedsala 19'emîn de, celebên din gelemperî bûne, gelemperî, ku rosên wekî asîra xwezayî xwezayî, an wekî alternatîf ji bo paşê tê bikaranîn. Di rojan de, gelek xwarinên kafir ên cuda li ser vê çolê têne çêkirin hene.

Gelo ew e ku hûn bixwe bikişînin?

Ew tê bawerkirin ku vexwarinê ji hêja xurt e ku ji bo kafir û çayê alternatîf e: karanîna wê, yekem, nebûna caffeîn, zirarê ji bo nexweşiyên cardiovascular tê zanîn. Ya duyemîn, xemgîniyek li dijî enfeksiyonê, çolerîtî û paqijên hestiyar hene. Herweha, di rostên vê çolê de ji sedî 70% înulîn -ek polysaccharide, ku ji bo mîkroflora sosyalê ya mîkroflora sosyalîst e ku nermaliyek baş e, û şîretek dilxweşiya xwarinê dide. Di laşê mirovan de, însulîn di nav fructose vekişîne, da ku ev polysaccharide, bi starchê ne, ew çavkaniyek ewle ewlehiya karbohydrates ji bo mirovên bi diyabetî ye. Herweha, vexwarinên li ser bingehên rootên bingehîn ên hîpoglycemic hene, û ji bo tedawiya nermên 2-ê diyabetes tê bikaranîn.

Di ducaniyê de, xemgîniyek jî jî jîyarek e: ew ê alîkarî ji bo dilbereyê têkildar dike, û ji hêla dermanên mîna vî rengî kêmtir zirarê ye.

Lê taybetmendiyên kêrhatî yên di pêvajoya giraniya giran de - pirsgirêkek pirzimanî. Bê guman, ji kerema xwe re bîhnxweşiya dilxweş, vexwarinên zêrîn dikare dikare hejmareke şekir ku kêm di çayê an jî qehreyê de danûstandin kêm bikin, bilî van vexwarin dikarin asta glucozê xwîn bikin. Ev yek ji wan re ji bo pêşîlêgirtina dermanê, ji ber rîska ku rasterast bi hejmara hejmara pounds re tê bikaranîn, û bandorek hêsantir dikare hêsantir dê ji bedenê bêtir avêtin. Lêbelê, bi taybetmendiyên kêrhatî yên kêrhatî, pêdivî ye, kapîtaliyek heye ku tehlûkê zindî dike , û ne bi tevahî rêjeya "şewitandinê" firotin "firotin". Ji ber vê yekê xemgîniyek çêtirîn e Wek ku bi xwarinek çalaktirîn çalakî xwarina xwarinê, ku ji we re çêtir dibe ku hûn çêtirîn xwe baş bikin, û ne wek wateya ku giraniya xwe winda bikin.

Bi hevkarîya kêrhatî, xemgîniyek taybetmendî û kêşeyên hûrgelan hene, ku pir kêm in. Ji ber vê yekê root root xemgîn e:

• bi veguherînên varicîk û hemorrîd;
• bi gastritis û ulcerên peptîk di dema zehmetiyê de, û herweha gastritis bi acalîzmê bilind re;
• hestîtasyon (xwînê ya kêmtir);
• Bi CNS nexweşiyên bi hişyariyê re bicîh dikin, berê berê şêwirmendiya doktor qebûl kirin.