Gelek berhemên di di warê dermanolojiyê de pirrjimar in. Salo, qezenc û zirarê ya ku ji naveroka 100% fatê ve tête, ew e ku ne diyar e ku bi taybetî bi kategoriya girîng û hilberên bêhempa nîşan dide. Ji bo çêtirîn fêm bikin ka çi karûbarê bikar anîn, an jî hê jî hê jî hê çêtir dibe, em ji we re bandora hilbijartinê ya li ser bandorê li ser bedenê pêşkêş dikin.
Harm û sûdê xemgîniyê
Bacon parsek dirêj e. Ew ji bo frying, snacks û sandwichan tê bikaranîn. Lêbelê, di salên dawî de, ev hilber di vê hilberê de dest pê kir, ji ber ku nîşanek mirov di cîhana nûjen de pir girîng e, û bi karanîna gavê pir caran pir zêde dibe.
Bêguman, ji 100 kîlometre ji bo hema 800 kîlometre jî. Ev yek yek ji xwarinên herî bilind-calorie ye, û ew ji bo obesity û zêdebûna giran bêkêşkêş e . Lêbelê, heger ev pirsgirêk ji we dûr in, carinan hûn dikarin çend kulîlkên fatê bistînin.
Baweriya ku çilê xilas e ku nîv rastîn e: Di rastî de pir heqê piçûk, û heta ku li paşê paşiya paşê ya xwarina ronahiyê, dê ji bo avakirina poundsên din. Lê heke heke hejmareke pir mezin e û hebûna dewlemendiya zehfî ye, paşê rîska çêtirîn çêtir e.
Ew xwarinê giran tê dîtin, lêbelê ew tenê ji bo kesên rast e ku pirsgirêkên pancreas, tîrêj, germ û gastrointestinal heye rast e. Çimkî kesek tendurustî, pişkek çavkaniyek baş-asîstanek e.
Gelek kes bi tenê ji rastiya xemgîniyê ye ku fikrên pêdivî ye. Lêbelê, ev komîteyek e ku ev hilberê bi rastî bi karanîna erê dike, ji ber ku ew dê hejmara hejmareke mezin a polyunsaturated acids, ku ji bo laşê mirovî ye. Ji bo mirovên ku kêmbûna ewlehiyê, pişkek pêşniyarek pêşniyar e, ji ber ku ew gelek gelek mînînan, herweha vîtamên A , E û D hene, ji kerema xwe ku ew e ku ew gengaz dibe ku parastina laşê xurt bike.
Wekî ku ji rastiya jorîn tê dîtin, fêr û zirarên xwarinê pir caran di destê xwe de diçin. Ji ber vê yekê, pêşniyarên wî ji wan re hêsan in. Ji serîlêdana weya hişyariyê, ev hilber dê tenê te bistînin.
Hestî baconê berbiçav
Ew ne veşartî ye ku hilberên hemî tixûbê zehmet e ku zehmet e, û ji ber ku ji bo xwarinê tendurustî qedexe dike. Baconê Smoked Herweha, dema ku cixarê cixare, îro gelek kişandinên kîmyewî tê bikaranîn, ji ber ku kîjan hilberîna karanîna wê winda dike û bi materyalên zirarê tije ye. Ew ne zehmet e ku ji bo sûdên baconê veguhestin û zehmet dike, ji ber ku di çarçoveyên erênî yên erênî de, ji bilî tehlûkek tenê xweş e. Heke hûn çiqas dilxweş bikin, ew e ku ew e ku ew di forma klasîk de, baş e.
Gelek û zirarê yên xavê piştî şewitandinê
Raw fatê ji bo fryingê tê bikaranîn, ji bo xwarinê ji bo xwarina xwarinê an xwarinê tije bike. Lêbelê, wekî ku hêsan e ku hêsantir e, di pêvajoyê de tedawiya germî ya berbiçav, pişk xwerasên kêrsê winda dike û bi karcogenî tije ye. Lêbelê, heya neftek her tiştek di heman rengî de behs dike. Ji ber vê yekê, eger hûn bixwazin di pişkek bikişînin, ew li ser germê nizanin, û zelal, û ne ji dewletê re çêdike. Ev hilber dê hêsantir be û digel tenduristiya we tune. Berevajî bi baweriya populer, bi xemgîniyek bi hev re bi hev re bi hev re digire, û di vî rengî de, herdu berhemên bi hêsanî bi alîyê beden ve tête vekin. Bêguman girîng e ku pîvana her tiştê dizanin, û paşê bi pratîkî bi berhemên ku dikarin bi lênêrîna xwe re bibin, û bixwe di xwarinê de bi lezgîn re tevlî bibin.