Nişmên gulanê - baş û xerab

Almond ji bîhnfirehek piçûk heye, her çiqas şîrînek dilxweş tê gotin. Û, ew eşkere ye ku ev qirêj ne bi tenê bi kêfxweşiyek kêfxweş in, lê ji bo bedena her kesî jî pir hêsan e.

Gelek caran, berbî tê bikaranîn ku ji bo cûreyên cûreyan derman bikin. Divê lez da ku got ku hemî alamên neheq in û dikarin ji bo dermankirinê were bikaranîn, pir caran dixtorê alternatîf bikar anîn. Keskek kesk an qirêj an bi tenê kêm kêm têne bikar anîn, ji ber bikaranîna wê dikare ji bo tenduristî û jiyanê mirov dikare pir xeternak be.


Ji bo merivên berbi berbi mirovan?

Almond ji bo pêşîlêgirtina û ji bo tedawiya giraniyên giran ên bi karkirina organên navxweyî û sîstemên laş ve ye. Ji ber vê yekê, heger hûn çend rojan ji wan re bikar bînin, hûn dikarin di asta xwînê ya li cholesterol kêm bikin.

Pir caran di dermanên ne-kevneşopî de, tê bikaranîn tê bikaranîn, ku ji nermên bîhnfireh têne çêkirin û ji bo her tiştî çareseriyên çareseriyê ji bo karanîna derveyî derveyî derveyî karanîna derveyî, xwar û rûnê.

Zebûr Almonds - Proper Properties

  1. Berhemên sereke yên vê nut naveroka xwarina bilind e ku ji bo kesek hewce ye ku bi gelemperî bijî. Erê, di yekemîn de ev dibe ku dibe ku ji ber ku barkirina barkirina bananav dikare pirtûka xelet bike, lê ji vê rewşê, berbiçav, li dijî wê, ji hêla alîkarî ve bêtir kîlograms û ji xweserolê ve bê veşartin.
  2. Baweriyên nîvê berbiçav jî ji hêla naveroka vitamin E (antioxidantek dijwar e) di nav wan de tê gotin, ku rîska pêşveçûna kanserê kêm dike.
  3. Di navî de, gelek vîtamîn hene, bi taybetî di koma B de, ku karbidestiya bedena cinsî bicîh dikin. Bi gotinên din Em dikarin bêjin ku hawîrdanê çavkaniyek ciwanên herheyî têne nirxandin.
  4. Ji bilî hemî jor, lihevhatina paqijkirina pişka nut jî hejmareke mezin a kewrên karûbarên potatium, phosphorus û calcium jî hene, ku ji bo gelek nexweşiyên dil û zirav, hê jî demên zindî pir baş e.

Dema ku pirsgirêka berbi qezenc û zerarên li ser bifikirin, ew hewce ye ku ew ji bo hewceyên ku bi gav bi hişyariya giran re bikar bînin, ji ber ku ew dibe sedema reaksiyonek alerjîk a hêzdar. Di heman demê de jî bîr bîra xwe ku tenê darên mizgeftê yên pîr ên paşîn ên xwarinê xwarin, divê ji ber ku fêkên neheq ên pir cyanide hene - materyaliyek ku mirov ji mirovan re zehmet e.