Bav û kalên me me, di jiyana xwe de bi dara fêk a zeytûnê re hevdîtin, ku petrolê yê ku bi paşê veguhestiye, "zêr zêr". Ji ber ku demên kevn ên kevnê rûnê zeytê zeytek ji vîtamên vîtamîn û elementên cuda yên cuda hene. Ew di şikil û acîdên fatik de dewlemend e, A, D, E, K û herweha wek iron, magnesium, potassium û calcium hene.
Zêdekirina petrolê Zeyne
Petrolê di rûnê de, kozmetolojî, derman û deverên din zêde dibin. Di welatên Mediterranean, wekî Yewnanî, Îtalya û Spanyayê, ev hilber di hundirê kûçikê de tê bikaranîn. Ji bo nimûne, taştê ya mirovên hundurî gelek caran xwarina nanê digel çend hûrsên zeytê zeytê, û xwarin û şevê bi hevalbendên tîrêjî re tije dibin.
Çand û materyalên calorie
Tenduristî bi zûtirîn pêşniyaz dikin ku her kesê ku giran dike û riya jiyanê ya tendurustî bi temamî tevahî hemî petrolên bi rûnê zeytê zeyt bikin. Ew pêşniyaz kirin ku ji ber ku hesasiyê çêtir dike û fonên mononaturated karûbar e.
Lêbelê, heman xwarinê ji ber vê yekê hilberîna gelemperî hişyar dikin. Tevî rastiya ku ew xwarinê ye, çolê di rûnê zeytê de pir gelek in, û bi karûbarên nermalayî re ji ber ku hûn ji ber zêdebûna calorrhê giran bibin.
Per 100 gramên petrolê zêrîn:
- calories, 898 kcal;
- proteins - 0 g;
- fats - 99,8 g;
- carbohydrates 0 g.
Yek teşonê petrolê zêrîn - 5 gram (50 kcal).
Yek perçeya zêrîna zêrîn - 17 gram (153 kcal).
Zeviyek zeytek di 3 rengî de parçe ye: natural (unrefined), refined (refined) û kêliya petrolê.
Neftê (nexşandî) rûnê bêyî paqijkirina kîmyewî hat. Purified (refined) - bikaranîna pêvajoyên fîzîkî û kîmyewî.
Dema ku kirîna firotanê ew çêtir e ku ji bo neftê (kûçikê) kişandin hilbijêrin, ji ber ku ew kêmtir bi tedbîrên germî ve hatî derxistin, û ji ber vê yekê piranîya taybetmendiyên kêrhatî digire. Ma ji bîr nekin ku şûşka çerm çêtirîn hemî vitaminsên pêwîst û parastina hêmanan biparêze. Û bala bala xwe ya roja çêkirina çêkirinê: Zindê herî zêde ya petrolê zeyt ji 5 salan ve hilberîna hilberê.