Iron ji yek pir caran micronutrients e, ku jin jinan ji mirovan re zêdetir hewce ye. Sedem e ku di pêvajoyên fîzîkîolojî yên iron de, pir zêde dibe. Ji ber vê yekê, bi xwarina nerengî, jinan qurbaniyên qirêjiya germê bibin anemia. Bila nebûna nebûna ironê di bedenê de û li rêyên ku ji bo serî ve bibêje.
Gelek kêmbûna kêmbûna hesinî
Sedemên ji bo kêmbûna neftê di bedenê de herî qedexe ye, ji ber ku em ne giringe bidin wan.
- ducaniyê
- mêrkujiya profesyonel
- çalakiya fizîkî
- xwarinê hişk e;
- nexweşiyên kevneşopî - hemorrîzan, diverticulosis, ulcer.
Ne bifikirin ku di van rewşan de, kêmasiya xwînê nermal e! Di dema ducaniyê de hebe kêmbûna hesin heye, heke hema nîv sal berî fikra ku hûn di xwarinê de kêmtir bi raya xwarinê rûniştin rûniştin. Bi mêrwariya pir mezin, qesencê tê fêm kirin, lê em nikarin xweş nekin - jinan dikare di dema demên mehane de ji 20 mîlyonê xwenê winda bibin.
Herweha, nîşanên nebûna kêmbûna avahiyê di bedenê de piştî piştî tedawiya antibiotics, û bi taybetî jî aspirin dibe. Li wir, tê gotin, derman anemia heye .
Nîşan
Nîşanên kêmbûna kêmbûna laşê di bedenê de ne ji kêmbûna kêmên hêmanên cuda ne. Organîzma me heman awayî ji me dipirse, û da ku hişyar bikin û anemî nas bike.
- bêhêz û nebûna hêza
- astengiya bîranînê
- serê
- êş û pişkêşiyê
- neçar û xew
- zimanê zewacê
- pallor;
- winda û kûçikên zirav û nails.
Heke nîşanên ku têne pejirandin, wextê ku îmtîhanan digire.
Diagnosteyê ya kêmbûna kêmîn a anemia
Pêşî hûn hewce ne ku hûn testa xwînê xwîn bikin û li binêrin
Bêguman smokers! Heke hûn nexwixwe, hemoglobin hema hema herdem normal e û heta hema hema. Sedem hêsan e: "derkevin" ji ber birçîbûna oxygenê hilberîna hemoglobin zêde dike. Smokers divê ne li ser testek xwînê, lê li ser lêkolîna berfireh a metabolîzyona zêrîn.
Heke hûn bêyî nexweşîya xwînê dest pê bikin, hûn rîsk tenê rewşa xwe xirab bikin. Bêguman ev e ku eger anemiya bi nexweşiyên kevneşopî (alozên, hemorrûbîdî) re, bi riya xwînê tenê bi kursa xwe veguherîne. Ji ber vê yekê ew pir girîng e ku şêwirdarî û muayeneya bi doktorek heye.