Dizanin ka çawa kulên ji derê vexwarinê hêsan e û dilxweş e, hêsan û peyda hene. Bikaranîna xwarinê wê guman nakin, û bîhnfirehiya herî baş wê bi bihevrehevî, hûrgelan û cûrbecûr û hûrgelan dê şaş be.
Çawa kelepên ji mirinê bixwin?
Gelek kelefên ji mirinê ji ji hêla amadekariyê tevahî ve an amadekirinê ve digel cûrên tûj û amadekariya têr û nuturîtiyê amadekirin.
- Li ser bingeha diranan ji bo kelepên dikarin bêpêşandî zêde bibin, di pişkek berbelav an vexwaran, germên xwarinê, hilberên xwar.
- Ji bo ku ji berhemên ku baş baş dihêlin, rûnê piçûktir dibe ku ji bo girseyê an hêkek vekirî zêde dibe.
- Ji ber ku tewra avêtina lacîkokê ya germ û giyayê, û eger bixwaze, hemî hemî spî, spî an darê pîr ve zêde bike.
- Di nav rûnê rûnê de rûnê paqijî, rûnê tilê an jî xwêkirî, ku tenê bi taybetmendiyên xwarinê û kalîteyên karûbar dike.
Lentil lean cutlets - recipe
Pêranên kulîlêdanan ji dermanên hêsan û dilxweş e, xwarinên xwînê, xwarin û hilberên din ên heywanê hene. Ji bilî şewitandin û pişk, ew e ku kûçik û piçûk hûrbekirî, hinekî hûrgelan, piçikek piçûk an jî potatoesên tîrkirî tewandin, heta ku tîrêjê digel bila kemirên pişikê yên bêtir bi şevê berbiçav.
Kişandin:
- çermên kesk - 300 g;
- serî - 1 parçeyê;
- xwarinê sivik - 3 spî;
- petrolê - 100 ml;
- xwê, germ, nanikên nan.
Amadekirin
- Ji bo şevê didin şevê.
- Avê avê, avê bi xwarin û piyan re di nav kulenderek blenderê de bikin û paqij bike.
- Avêtin, germ, avêtin kelepên ji ji bingeha nan, nan di nav xwarinan de zêde bikin.
- Hê pişkek tîrêjê di hemî aliyan de li stûleyeke monîkî ya germî bigire.
Kulîlên germ û zîvê
Lentil patties - dermanek ku heta bi amadekirinê veşartî dibe. Divê groats bi awayek nimûne bexşandin. Di binhevkirinê de, wekî di rewşeke paşîn de, beşek hûrgelan tune ne, ku ji we re destnîşan dike ku hûn bi maseya xwezayî re li ser masê yan jî di xwarinê vexwaran de hene.
Kişandin:
- diranan - 1 glass;
- rice - 1 glass;
- greens - 1 gulan;
- petrolê - 100 ml;
- curry, paprika - 1 pinch;
- xwê, germ, nanikên nan.
Amadekirin
- Bi qirêjê bermîlê reh, bi reş û kandî di nav blender an lentil de tevlihevkirî ye.
- Kesk, germ, paprika, xwê û germê, tevlîhev bikin.
- Forma piçûkên ku ji ber mirinê veşartî, bi wan re di xwarinê û xwarinê de rûn bibin.
Kûçikan ya mirinê bi rûnê
Di kelepên ji kulên sor de, heta heya xwarinê vexwarinê, û paşê xwarinê paqijî ji bo plankirî zêde dibe. Ji bingeha bingehîn, ew hêsantir bi destên karker an destên rûnê hêsan e. Berhemên ku nikarin xwarinê an jî xwarinê nebêjin, ew ji berê ve girêdayî û devê avê têne kirin.
Kişandin:
- daran - 250 g;
- rûnê 4-5 têr. spoons;
- şewitandin û gazîn - 1 pc.
- petrolê - 100 ml;
- cûr, dilxweşiya rûnê - têr bikin;
- xwê, kewçêr.
Amadekirin
- Dema ku amade amadekirin, avê, avê zêde zêde bike.
- Bingeha Pyriruyutê, bi qirêjên germ, germ û darê lêdanê dişewitandin.
- Gelek pepperê Podsalivayut, di nav xwe de rûnê vekin.
- Forma kelepênan binivîsin, wan di petrolê da.
Çawa kelepên ji çilê bi xwarinê çêdike?
Ji kulên ji hêsanê yên kesk yên hêja bi pisporên giran ên bingehîn ên bingehîn hewce ne. Divê şevê şewitandin divê çend demjimêr, û bi şevê bi îdealek bi şewitandin. Carrots and zucchini in form in raw. Piştî ku pişkên ku li ser germek pêdivî ye, girseyî divê ji avê zûtir bixin.
Kişandin:
- daran - 250 g;
- şil - 2 parçeyan;
- zucchini û kûrrên - 1 pc.;
- petrolê - 100 ml;
- Spices for cutlets - to taste;
- xwê, kewçêr.
Amadekirin
- Avêtiyên kuçandî, avê avêtin, destûr kirin ku dakêşin.
- Bi pîlanek bi pisîkê bikişînin.
- Germ û zûçînek li ser germ, dorpêç bikin û li ser bingeha avêtina pisiyan.
- Sêşema girseyî gazî xwar, bileyên forman, di nav xwe de neftê belav kirin.
- Kelepên ji mûzeyên kesk yên ji du aliyan ve jêbirin.
Kelekên kulikê bi kincên kulikê
Aroma û bîhnfirehiya bîhnfirehên pisîkên lentil ên ku hûn bi bingeha kevirên darê vexwarinê vexwarin an vexwarinê digire. Pêwîste dikare di nav kinîştê de bi kampê vexwarinê, dema ku şev ji bo derketin. Li ser vê derê tê bikaranîn pêşîn, lê belê wê destûrê bide nû.
Kişandin:
- diranan - 1 glass;
- şewatê - 2-3 parçeyan;
- zêrîn - 300 g;
- petrolê - 100 ml;
- xwê, germ, spî.
Amadekirin
- Çimkî şevê ji şevê veşartî, paşê şikandin, daketin.
- Ji ber ku çermê vexwarinê veguhestin û şevên kincê veşartin.
- Di kulîlk, avêtî û zeviyê kulikê de, pîvana gewrê bike.
- Forma lentilê bi kincên kulikê, li rûniştina herdu aliyan.
Kûçikan bi mirin û xwarinê xwarinê
Heke hûn dixwazin bîhnfirehiya xwarinên biyanî yên cûrbekirî bikin, lê bêtir çêtirîn û rûdinîn çêbikin, da ku xwarin û germî bi meydana berbi Bulgariyê dê çareseriyê çêtir be. Li şûna sor, gelek cûreyên din bikar anîn, ku bêne avêtin, ji hêla pêşniyarên li ser pakêtê hilberê hilberandin.
Kişandin:
- dermanên sor - 3/4 cup;
- ji bo 500 g;
- şîr û mîkroşê - 0,5 pcs.;
- xwarinê - 150 g;
- petrolê - 100 ml;
- xwê, kemper, herbên Îtalî.
Amadekirin
- Avêtin avêtin, avê paqij bikin, girseyî bi gellek blender.
- Ji xwarinê xwarinê vexwarinê, ji ji ser germê qirêj û kewçêr.
- Sala bingehîn bi kulîlk, salt, kemper, mix.
- Formên kelepên ji meydana bi xwarinê xwarinê xwarin, wan di xwarinê de xwarinê, xwê di herdu aliyan de xwarin.
Kûçikên diranan û çepikan
Gelek dilşikên piçûk ên ku ji mirinê hatine çêkirin ji hêla baskê piçûk ve digirin. Wek taybetmendiyên nirx û flavê yên din dê êgavê kulîlkêşê bidin, ku dibe ku bi pelên spî-kûr an vexwariyên we yên bijartî werin guhertin. Ji bo piquancy add parsley, cilantro or basil.
Kişandin:
- kulîlkên sor û kincan - 1 glass;
- cabbage rengê - 2-3 pişkêşan
- şewitandin û gazîn - 1 pc.
- tatoştê pişk - 1 têr. spoon;
- paprika û çep - 1 tic her kes;
- petrolê - 100 ml;
- xwê, giyayê, herbs
Amadekirin
- Ji bo şevê, ji bo şevê, dûr, dûr.
- Ew du cûrên cereb di nav konfêra blenderê de, pîlan, pejîn, şîn û kin.
- Çemê girseyê giyanî ku şîret, pişk zêde bike, dakêşin, ji dorpêçê dorpêç bikin.
- Di hemî aliyan de petrolên rûnê bixwin.
Ji kulikan û potatîkê
Pattên lentil bi qirikan bi temamî hişyar bimînin, dilxweşiyeke kêfxweş in û nexwestin pêdawiya binding. Ji bo vê yekê, piştî avêtina gavên bi temamî bêtir birayên bêhêz kirin û destûr dide ku bi temamî dakêşin. Pêdivî ye ku xwedê zêrîn, seranserî û sebên li ser bingeha xweşîn, lêbigere pêşîn.
Kişandin:
- dermanên sor - 1 glass;
- potatoes - 400 g;
- dill - 2-3 şaxan;
- xwarin an xwarinê ji bo xwarinê;
- xwê, giyayê, rûnê rûnê.
Amadekirin
- Avêtin avêtin, bila wan dakêşin.
- Welded in welded, êzên pejirandin, li ser mirinê bi hevpeymanek zelal an zemînek zêrîn digerin.
- Dill, salt, kewper, mix, form cutlets.
- Hilberên hilberên di rûn û xwarinê de û li rûnê herdu aliyan.
Kûçikên daran di nav rûnê de
Di rûnê xwarinê de - xwarinê û xwarinê xwarinê, ku bêyî ku tengahiyek giran an tendurustiya tendurustiyê şer dikin bê xwarinê bête nav kirin. Recipe bingehîn dikare ji hêla vebeyên nû yên nû an vekirî yên nûkirî ve tête çêkirin, bi vî rengî veguherîna calorîk veguherîne û dilxweşiya hilberan.
Kişandin:
- sorên sor - 250 g;
- serî - 1 parçeyê;
- xwarin ji bo xwarinê
- xwê, giyanî, giyanî, petrolê de rûnê.
Amadekirin
- Pevçûnê heta ku paqij bûye, avêtî pîvanek şaş kir, av da ku avê paqij dike.
- Gelek tevlî pişk û herb bi hevalek xwarinê, sevê xweş bikin û bîr bikin.
- Forma kelepên, di rûnê xwarinê de, li ser kincê bermîlî an firotanê belav kirin.
- Ji bo 20 deqîqeyan de 200 salî rûnê paqij bikin.
Kelepên ji ji bulgur û çêlan
Kelepên ji mantûr bi bulgûr, li gorî riya tirkî, xwêran û pûvanê ku ji bilî cumin, thyme û fîlên sorê sor yê sor. Dilê xweşik û dilxweşiya dilxweşiyê, ku dê wê giyayê lîmê û şanikê tomar bike. Berî kîtelan hilweşînin, kincên pêlav bikin.
Kişandin:
- kulîlkên sor û bulgûr - 1 glass;
- avê - 3 kîlan
- serî û lemon - 1 pc.
- Termona pişikê - 2 têr. spoons;
- kulpên sor yên sor - 1 teaspoon;
- gewrê, cumin û thyme - 0.5 teaspoks
- xwê, rûnê rûnê, germiya kesk, parsley.
Amadekirin
- Dema ku paqij kirin.
- The bulgur tête, tevlîhevkirî û destûr e ku di nav 30 deqîqeyan de di bin lîdê de bimînin.
- Pişkiya tilê li rûnê, pişka xweş bikin, veguherî li gorên çermê bi bulgur.
- Add a lemon juice, greens, and all seasonings, add.
- Ew kulîlêdan dikin, ji ber ku xizmetê bi şewitandina şîrîn, şîn veşartin.
Lentil panties for a couple
Pêşniyarên karûbar ên kurt ên ji derê amadekariyên hêsan û dilxweş in - pir caran, pêşniyar dikin ku pêşniyarên berhemên ji bo du hev. Bingeha ji bo xwarinê dikare her cereal be, dikare di vê rewşê de - ew sor, nehêle ne pakkirî ye. Li şûna spinach, hûn dikarin giyayên din ên germî yên nû yên nû yên bikar bînin.
Kişandin:
- dermanên sor - 200 g;
- spinach - 200 g;
- laurel - 2-3 parçe;
- xwê, germ, spî.
Amadekirin
- Çiçik 1-2 saet diçin, piştî ku ew bi destûr vebikin û heta ku heta bi pûçek pêdivî ye.
- Pêçek spîçê bê bêtir juice.
- Sêşema komkujî, tevlîhev, formên kelef û li ser germên gurikan digerin.
- Di nav avê de, ew qehrên avêtin û kelepên ji kulîlên ku ji bo çend deqîqan de 30 deqeşandî dikin.
Lentil patties in a sauna tomato
Veguhêrîna dravên klîmîk ên dê dê bibin, kûçikên tomotanê bi kulîlên ku ji kulikan ve çêbikin û amadekirina wan biçûk di bin lidarxistinê de derxistin. Li şûna tomokên cenazeyê, ew heke heke nû û nû ya ji berhemê nû ye. Lê divê ew berê berê ji çermê vekin, çend çend deqeyan bi avê bi avê veşartî, û paşê avê avê şewitandin.
Kişandin:
- diranan - 1 glass;
- rice - 50 g;
- şewitandin, germ û giyayên bîhnxweş - 1 pc.
- tomatoes in juice with juice - 500 g;
- garlic - 2 diranan;
- laurel û parsleyê - 2-3 pcs.;
- xwê, gevê, şekir, spî, rûn.
Amadekirin
- Bi hişkiya mirinê bikişînin, di hûrbekirê de bistînin.
- Rice, bermîlkirî, rûnê germî, kesk, hemî spî.
- Gelek koman, formên kelep, fry, di saucepan de belav dikin.
- Mîkrobek kişandin di kêlê de rûnê, tomarokên bi juê vekişînim, şewitandin, sevê bikişînin, da ku kulîlan.
- Berhemên ku di 15-20 deqîqeyan de di bin lid.