Piştî 30 salan, her roj jinên di mirrorên xwe de digerin, hewl didin ku nîşanên şewitandina nû yên nû bibînin. Her cûda hejmara 1-yê dijmin dibe, ji bo têkoşîna ku tevahiya hêzên û berdevaniyê tête mobîlîzekirin. Gelek fikar li ser şikirên mimic, ku di zûtirîn zûtirîn de têne xuya kirin, fikar dikin û bi temenê bêtir hişyar bibin.
Çawa ku ji şewqa rûyê xwe veşartin?
Ji bo bersiva bersivê vê pirsê, divê hewce ye ku sedemên sedemên avakirina şewqa rûyê rûyê xwe. Bi gelemperî, yek sedemên wusa heye - merivên xerab. Ne li ser cixare û alkolê nayê, lê li ser derheqên ku bi destê xwe ve bi destê te veşartin, perçê xwe şaş dike. Ew eşkere û zelalên mimîk ên ku dihêle şewitandin.
Çi tiştên ku bi şewitandina şerê re şer bikin, pir bandor e?
Pêşîn, divê hûn hîn bibin ku hûn derbareyên rûyê xwe kontrol bikin.
Heke xemgîniyê di bin çavên rûyê rûyê rûyê rûyê xwe de, dibe ku hûn hewce ne bêyî şermezarkirina rawestandinê, ew e, di rewşên ku yekserbûna çavê tehdît nakin.
Mimîk di devê devê de şermezar dike, mixabin, nebawer in. Lê hûn nikarin pêşiya xwe rawestînin yan jî ji wan re bikin ku ji bo xweşik bikin. Dema ku li dorpêçê devê xuya dibe, dema ku meriv bi dest bi destê xwe re pişta xwe piştgirî dike - çerm bi şikilî û şaneyên bi vî awayî ve di demeke dirêj de zindî dike.
Ya duyemîn, divê hewceyê lênêrîna xwarin û nermurîzasyona çermê bistînin, ji ber ku şerta epidermis bi rasterastên kûçikan re bandor dike. Hûn dikarin masûlkanên malê bikar bînin, an jî hûn dikarin karmendên profesyonel bikar bînin.
Di dawiyê de, bijartina dawîn, herî traumatic, lê bi bandora herî pir zelal e, ji 30 salan piştî jinên jinê ye, ku çaxê dest bi destûra xwe winda kir. Ev înfeksiyonên yên narkotîk hene ku cîhê şewitandinê dagirtin, bi vî awayî çerm bilind dikin. Ev pêvajoyê tenê bi hêla doktorekî pispor an kozmetologist dikare bi perwerdehiya doktorî tê kirin.