Feydên lîstikên ji bo kesek re ji zarokan re li zarokên dibistanê, lê hinek kêm feydeyên taybetî yên dizanin. Ne tenê coaches, lê herweha doktor jî, di bandora erênî yên erênî yên li ser laşê mirovan de tê gotin, ku rêwîtiyek gelemperî di hewayê nû de hejmareke girîng hene.
Bandora pergala li ser pergala kartiovascular
Kesên ku naxwazin rîskek ji bo êrîşa dil, stroke , hestbûn, etc. Pêdivî ye ku ezmûnek bi rêbaz dibe ku gefê xwîna xwînê, cholesterol kêm û rîskên pêşveçûna nexweşiyên giran ên bi dil û xweyên xwîner normal. Axaftina derbarê bandorên fîzîkî li ser tendurustiya mirovî, ev e ku fikra ku werzişên werzişê pişkek dilpêş dike, û ev dikare destûra çêtirîna bendeyên cuda çêbikin. Herweha, germbûna xwînê çêtir dike û rîska rîska di çarçoveyê de kêm dike.
Bandora serpêhatî li ser masûş
Jiyana lênêrîna xemgîniya negatîf bi tenê bandor, lê herweha dewleta tenduristiya mirovî bandor dike. Perwerdehiya werzişê dide we ji bo ku hûn pişesaziyê dihêlin, bila wan hêzdar û bêhtir bikin. Corset pêşveçûyîna corset piştrast di rastiya rast de, ku rîska scolios û pirsgirêkên din kêm dike. Herweha, gelek keç û kurikan dixwazin ku ji bo balkêş û dilxwaz, lê wateya ku têkoşîna pîşesaziyê pispor e.
Infeksiyonê yên pisporên fîzîkî li ser pergala respiratory
Kesek ku di sporê de tevlihev e, pirtirbûnek pisîk çêtir dibe, û herweha aboriya xweseriya derveyî heye. Divê her weha behsa zêdekirina mobîl diaphragmê de, bi rêjeya berbiçavkirina kartirasyonê,
Bandora pergala li ser pergala nervous
Perwerdehiya rasterast bi veguherîna sereke ya bendên sereke zêde dike, ku gelek bandorkirina pergala pergalê bandor dike. Ji bo vê yekê, kesek zû û çêtir dibe ku di çalakiyên pêşeroj de kanibin. Hormones di dema xebitandinê de, serbixwe û karbidestiya sîstema nervous zêde dibe. Mirovên ku bi rêkûpêk werin bistînin, çêtirîn rewşên zordar berbiçav, bêhtir dibe ku dibe ku bêtir ji dîsk û xerabiya xerab.