Di vê gotarê de, em ê di derbarê xwarinê dansînan bipeyivin. Di xwarinê de hêsan e pir hêsan e û pir bandor e. Çavkanîya hin hiqûqên xwarinê, hûn nikarin nexweşî winda bikin, lê beden jî di rengê qenc de bimînin. Di dema dema xwarinê xwarinê de ne pisporên taybetî hene, û ji bo hin kesên xwarinê yên berbiçav çêdike jiyanek.
Pir pir hêsan e, hûn hewce ne ku prensîbê peyivîn: 1 beşek xwarinê di du xwarinan de parvekirî ye. Divê xwarinên din ên ji xwarinê vekirî bêne xwarin, û goşt û masî nikare hev nabe, ji ber ku protein di wan de celeb in. Ger hilberek dairy heye, hingê tenê bi naveroka mêjûya fatê, dibe ku mumkin. Mayonnaise bi tengahî ve qedexe ye, tenê bi amadekarî û saltê amadekariyê xwe ye.
Bikaranîna avê nayê qebûlkirin, ew bi spas û soya sauce veguherandin, tenê piştî piştî xwarinê û di hindikên kêm de zêde kir.
Di rojekê de hûn dikarin du lîterên mînîn jî hîn avê vexwarin. Di dema xwarinê de, hûn nîvê saet berî xwarinê an jî saet piştî paş avê vexwarinê.