Çîrokên me re dibêjin ku li erdê çend millennia li ser erdê heye. Û hinek dîrokvanan dibêjin ku fêkên quince - ev celeb ji ji dara qedexê qedexeya li Bexdayê Eden e.
Taybetmendiyên derman û vîtamînan de li quince
Heke em behsa li quincek, karûbarê yekem ji ber vê yekê tête naveroka mezin naveroka vitamins û taybetmendiyên girîng in. Ya yekem, quince ji bo windabûna giran tê bikaranîn, wek ku hilberîna xwarinê xwarinê ye. Ew fîberê ye, ku dihêle xwarina xwarinê û metabolîzmê zêde dike .
Duyemîn, quince gelek gelek antioxidant hene, ji hêla acorbic acid ve zêde dibe. Ev alîkariyê dide ku ji bo tundûtûjiyê ve girêdayî ye û wekî sedemek sirûştî.
Sêyemîn, quince xwedî hejmarên antiviral hene û ew ji bo sar re alîkarî dike. Li gor lêkolînên ji aliyê zanistên japonî, quince qehrên tehsîl dike. Ew eşkere ye ku têgihiştina regular rêjeya xwarina xwarinê di asta xwînê ya cholesterol kêm dike.
Çima quincek baş e?
Ji bo hestperensives, pirzimanek pir girîng e ku potatium ye, ku di vê hilberê de pir zêde ye. Û vitamin C ji rîska nexweşiya dil kêm dike. Quince jî nîşan dide ku mirovên ku ji nexweşiyên çav û gezê dibin. Ju û beden ji vê fêwê wekî wekî tedbîrek li dijî nausea bikar tê bikaranîn.
Xwendekarên quince ji bo jinên ducanî
Quince pir ji bo vîtaminsên ku ji bo jina ducanî re çêtir e. Ev fêra dewlemend in pectins, iron û kûpê ye. Quince dikare tevahiya bedenê çêtir bikin û ji beriberî veşartin.
Ji ber ku derfetên tedbîrên gengaz ên ji bo sarên jinên ducanî kêm e, quince ji bo rizgariyê tê. Germê wê bi ARI û bi tepê, agirasyon û bronçîtiyê alîkariyê dike.
Heke hûn di hefteyê sê caran de ducaniyê digerin, hûn dikarin hewceya bedenê glucose, fructose, iron, copper, potassium, phosphorus, malic acid, tedrokronîk. Û, bi karanîna rasterast dê vê fêkê naveroka carbohydrate di bedena xwe de zêde bike û pêdiviyên wisa yên ji bo jina ducan zêde nabe.
Quince di nav devera ducaniyê de pir mezin e ku folic acid , ku bi awayekî derûnî ya normal e û pêşveçûna fîzîkî ya fetusê di beşa ducanîya ducaniyê de dike. Û vitamin B1 dê ji bo alîkariya tutunê ya nefret bike.