Çi yek ji xwarinên herî populer e, ku ji hemî mezin û zarok re hezkirî ye. Di gelemperî de, ev têgezek gelek alternatîfên cuda hene, ne ji hev hev cuda ne tenê bi bîhnfireh, lê bi çalakiyê li ser laş.
Çima çayê baş e?
- Tea tea Pîvan li ser çalakiya çalakiya cardiovascular erênî ye û alîkarî dike ku mîkrobeyên wêran bikujin. Ew jî di asta xweya cholesterol de xwîn.
- Çayê kesk . Têgihiştina mijarê, ka çayê baş e, ne gengaz e ku nexweşî ev vexwarin. Ew çêtirîn metabolîzmê çêtir dike, pîvana metabolîzmê ya ava-avê û bi erênî li ser pergalê digestive bandor dike. Ew ji bo diranan jî kêrhatî ye.
- Çayê zêr . Xanûbereyên vê vexwarinê berê berê ye. Ji bilî vê yekê, wê bandor dike ku çalakiyê ya pergala giyanî û nervous bandor dike. Tête pêşniyar kirin ku di dema demeke çalak a derûnî de vedixwin.
- Çayê spî . Ev vexwarin di lîsteya elîtan de ye. Properties of beneficial of tea in the ability to save immunity, as well as rejuvenî û tevahiya bedenê çêtir dibe. Pehêşiyek din e ku pêşiya pêşengiya diranan ya herî baş e.
- Çayê sor . Ew ji vê jinê re hez dikin ji bo alîkariya giraniya wan. Ew pergala karûbarên nervous û cardiovascular çêtir dike.
- Vexwarinê vedixwe . Ev kategoriyek cûda ye, ku di nav de herî mezin e:
- Karkade . Ev çayê vexwarinek baş e, çimkî ew gelek antioxidant hene. Karkade li ser bedenek antipyretîk û diuretîk li ser kirin. Ji bo kesên ku bi gastritis û alîgiran vexwarin vedixwe.
- Rooibos Komputerê vexwarinê gelek antioxidant hene, sîstema parastinê û hêza gelemperî ya laş.
- Mate . Ev çayê di lîsteya herî vexwarinên navdar de tête kirin. Ew bandoreke toning heye û alîkar dike ku hewce bike. Bi alîkariya wê, ew e ku gavê normal bike û zextên zindî dike.