Di salên dawîn de herî populer de hatibe berjewendiya biokefir û zirarê ku bi aliyekî din, wekî hemî hilberên din digerin. Di vê rewşê de, yek di navbera yogurt û dogurt ji bio, cudahiyê ye ku hevpeymanek cûda cuda ye.
Biokefir çiqas bikêr?
Biokefir berhemên şîrkêşî ye ku bi bifidobacteriya karbidestî ye. Di heman demê de di kefir a normal de ew ne ne. Life of shelf of such a drink may not be 2-3 rojan bêtir zêde dibe, û ji ber vê yekê ew ji hêla berhemên dairy ên din ve pirr zêde ye û ew zehmet e ku bibînin. Bikaranîna biyochetophrine gelekî mezin e, ji ber ku pêkhatina wê bandorê tevahiya organîzmê ye. Ji bo nimûne, ev dibe alîkar:
- reaksiyonê ya alergî kêmkirina laş kêm bikin;
- mîkroflora hestî vedixwe û dysbiosis;
- ji bo cholesterol kêm dike û pêşveçûna tumorên nehênî yên pêşeroj dike;
- pergala parastina parastinê;
- pêvajoyên berbiçav in di bedenê de;
- karê xebata liver û gurên normal dike.
Di dema dema antîbîotîkê de dirêj, ew baca hilberîna şîrkêşiya şîrîn e ku dibe ku bandora bandora xwe ya li ser laşê kêm bike û ji hêvên tehlîdan biparêzin. Heke hûn di kêfa xwe de bi kêfa xwe veguherînek bikekêş bike, hûn dikarin ji tendurustiya xwe baştir bikin. Gelek caran ew di kozmetolojî de wekî masksî ji rûyê xwe an jî porê xwe têne bikaranîn.
Ji bo windakirina giraniya Biokefir
Ji ber çalakiya duretîk ya biokefir tête pêşniyar kirin ku ji bo mirovên ku dixwazin dixwazin pounds pêdivî bibin. Herweha, vexwarinê paqijên kêrhatî hene ku digestina hestyariyê, bedena mîkrobatan veşêre. Di heman biokefir de naveroka piçûkek piçûk heye û bi alîkariya wê gelek cûre dike ku bedena xwe nake.
Lê belê divê ew di hişê xwe da ku bi til û gastritis û zêdebûna zêdebûna zêdebûna xwarinê, ji bilî vexwarinê vê vexwarinê dixwin, dikare tesîrê li tenduristiya bandor bike. Ji ber vê yekê, berî bikaranîna wê çalakî destnîşan dike, divê em bîr bînin ku feyd û zirarên bi biheheto-phir dikarin bi alîyê alîyê alî vebikin.