Pine nuts xwedî dirêjtirîn di nav wan Siberia-yê de, lê hemî dinya. Û ev ne ecêb e ku ji ber ku pêkhatineke bêhempa di çarçoveyek taybetmendiyê de bîhnfirehiya bîhnfirehiyê dide destnîşankirin ev hemî hemî, di xwarinê û dermanên gel de bikar tînin. Gelek kes difikirin ku çiqas pirrên pine pisîk bi rastî ye û ev gotara wê bersiva berfireh bide.
Taybetmendiyên karûbar ên pine nişk
Ji ber ku damezirandina bilind ya kalîteya protein, xwarin û maddeyên din ên ku di pine pişkê de têne dîtin, nirxên wan û nermkirina wan pir pir ne. Di nav xwarinên xwarinê de vitaminsa koma e , yên ku ji bo damezirandina dayîkên xwarinê di damezrandina şîrê de şikil in. Vitamin E ji bo herheyî niha pir girîng e. Ev rastiyê ji bo pirsa berjewendiya pir ji bo ku ji pine mûçên karanîna jinên ducanî û bi xwezayî, bersiva wê bi tenê erênî ye ku çi ye.
Herweha ji bo vîtamîna E, vika pûtên vîtamîn ên komên B û A. Ji bo ku bandora nerazîbûna pir mezin, di bikaranîna xwarinê de, bi karanîna wan xwarinê, ev e ku bi bandorkirina pêvajoya tevlîhevkirina pergalî û nervous, atherosclerosis û germên germ, û herweha avakirina avakirina tuberculos , ji bo parastinê xurt bikin û çêkirina xwîna xwînê, paqij bikin. Ji bo vê yekê, pirsa, ka pine pisîk bi karanîn in, ew bixwe dibe.
Serîlêdana pine pişk
Pine nuts têne şêwirmend kirin ku ji bo cûrbecûr, kemam, fêk û saladên vekirî yên nû hene. Ew şewqek dilşêr û xwêkek bêhempa bide. Ji pine pişk ji bo mirovên ku pir bi zelal in ku bi şîrê şikê cixwê (lactose) têne hilberandin.