Papaya fêkiyek tropical ye ku mîna mîna melonek xwar dike. Ji ber vê yekê navê duyemîn ya çiyayê biyanî - "dara hêjîrê". Mixabin, li ser firotanên me yên Papaya di demeke nêzîk de hate dîtin. Di heman demê de, xwarinê dibêjin ku fêkiyên vê derveyî fêkûpêk di nirxa nerazîbûna wan de ne. Vê gihîn e ku vîtamîn di papaya de hene: A, C, D, E, B1, B2, B5, K, β-carotene. Fêkaya Papaya Papaya 100% ya rojane ya vitamin C, û 60% vitamin A. Herweha, ew jî hêmanên gelek trace hene, wekî kalcium, magnesium, potassium, sodium, iron , fosphorus û din jî hene.
Papaya ji bo windakirina giraniyê
Papaya pulp ji sedî 88% e û çavkaniya fructose, glucose, fiber û asîdên organîk e. Ew bi lezgîniya metabolîzmê, digestina hêja ya protein û lezkirina lezgîn ya fîş û starch di nav stomachê de dide. Roja taybet a di bedenê papaya de ji hêla enzyme-papain ve tê darizandin, ku di çarçoveya wê de pêkhatina jinekî gastrîk a kesek e. Ev enzyme alîkarî xwarinê digirîne, ji bo bedenê tenê tenê tiştên materyal ên ji xwarinên xwarinê hilbijêrin. Û heke hûn çend calories di papaya (tenê tenê 39 kcal / 100 g) difikirin, hingê ew ji bo ji bo xwarinê xwarinê biqewimin e.
Papaya - taybetmendiyên karûbar û tewra karûbar
Paqaya hilbijêre divê nebat, çimkî fêk anî ne maqûl e ku dikare bibe sedema xwarinê xwarinê. Wekî ku ew ripis dike, ew biçe hêdî û bi temamî winda dike. Fêwirînek ji bo tenduristiya mirovî ne, ne jî li dijî wê, xetere ne xetere ye. Pisporên Enstîtuya Enstîtuya Lêkolînê ya Zanîngeha Akademiya Dibistanê ya Rûsî diyar kir ku:
- Papaya dikare li Kolololê kêm bikin, kelepên xwînê û tone xwîna xwînê dike;
- Papaya pulp di antioxidants de dewlemend e ku bi avakirina dermanên kansera kanser û tumorên nefret dikin;
- Bi karanîna bikaranîna papaya juice alîkarî da ku karanîna hêvên çêtirîn, germkirina paqij bikin, ji pus, mucus, pîvanên û parasîtan bistînin;
- fêkên papaya dewlemend di vîtamînan de, da ku ew xilasbûnê xurt bikin, berîberî pêşde bibin, parastina ji zordariyê û bêdengiya nervous;
- Papaya jî ji bo tendurustiya jinan ji bo karanîn e, ji ber ku ew rewşa rewşa serokwezîr kêmtir dike, û herweha jî çerm, porê û nails baş dike;
- Papaya Juice ji bo tîrêjê ve tê bikaranîn, wekî ku çêkirina destûra navxweyî ya întervertebral dike.
Ji min vekirî ez dixwazim taybetmendiyên kargêr yên çepê papaya, ku di derman, xwarin û hilberîna kozmetîk de têne bikaranîn. Bi baskî, ji fêkên şîn ên vê çolê, diya zêrîn ve tête veguhestin - latex, ku baş bi mûçikên kopî dike, anthelmintîk zehmet e û bi karanîna atherosclerozê ye. Popeya Papaya tê bikaranîn ku şewitandina dermanan, pişk û paqijên din ên avêtin.
Ew ne pêşniyar kirin ku pepaya ji bo mirovên reaksiyonên alerjîk û neheqiya kesane bikar bînin bikar bînin. Flesh û tovên yên pepaya kesk hene ku xwedan taybetmendiyên nexweşî û abortî hene, da ku ev di xwarinê ducanî an jî dilxwaziya ku zarokek fikr bike. Pêdivîbûna bikaranîna papaya nermalavê zêrîn dikare, ji ber ku pergala digestive di germ û germê de aciz dike. Ji bo ku bandoriya çêtirîn ji papaya çêtirîn, nîjerîstan tête şîret kirin ku ew sîstematîk bikar bînin, lê heft caran caran heftê caran 2 caran.