Sporê ji bo zarokan

Sporê di jiyana jiyanê de girîng e, ji ber ku ew ne tenê alîkarî dike ku çalakiya fizîkî hewce bike û tenduristiya pêşveçûnê, lê herweha nîşanên kesayetiyê wekî wek armanc, hişyar, hêza wê. Wê gavê ji bo werziş û lîstik û lîstikên pêdivî ye, da ku hûn ji temenek hûrgelan re dest pê bikin ku ji bo zarokên zivistanên zivistanî hîn bibin, lê ji ber ku biryara ku werzişê zarokê daye, hûn divê hemî nîwaniyên hemî cûreyên lêkolîn bikin û bisekinin ku tu nerast nakin ji sedemên tenduristî

Pros of winter sports for children

1. Ya herî girîng a werzişê zivistan e ku dibe ku çalakiya fîzîkî bi zehmetî pêk bikin. Ji bo nimûne, skiing û skating di avê nû ya ezmanî de. Hêzbûna berdewam a sar a beden di bin mercên fizîkî ya fîzîkî de têgihîştin alîkariyê da ku ji bo parastinê xurt bikin û parastina tevahiya laşê zêde bike.
2. Pir caran di perwerdehiyê de zivistanên zivistanî di daristanan de pêk tê de, ku bi gelemperî girîngiya wan berbiçav dike. Rastî ye ku ezman ji daristana fytoncides ve girêdayî ye - materyalên volatile ku bi tevlî bedena mirovî ya mîkroflora pathogenîk şer dike.
3. Herweha, dema ku werzişkêşî di gelemperî de, pisporê pêşveçûn, pêşveçûna hevrêziyê, zêdebûna oxygenasyonê, û hilberîna adrenalîn û endorphins-hormones, ku alîkarî di nav mendikek baş de bimîne û bedena xwe baş e.

Skiing ji bo zarokan

Ji ber çavdêriya perwerdekar û pediatrikên pispor, ew e ku zarok bi skiing di tevlêbûna 5-6 salan de dest pê dike. Ew alîkarî dike ku ruhê rêjeya rêjeya rastîn ya pêşbaziyê ya pêşveçûnê pêşve bikin, da ku têgihiştina serkeftî û têkbirina baş, hînkirina xwe bi ewlehiyê. Ji ber xuyabûna tenduristiyê, ew e ku ji ber ku bêyî astengî, hemû rêbazên sîstematîk ên giyanî, pergala vestibular, pisîk û lingên germtir dike.

Ji bo skiing serkeftî, divê hûn pêşî li doktorê derheqê pevçûnên bijîşk ên derman bikin, û herweha balê xwe bidin pêwistên pêwist.

Ji bo zarokan ji bo paqijkirina lezgîn

Perwerdehiya lezgîniyê ya skating û skatek çêtir e ku ji bo 5-6 salan keç û 7-8 ji bo kurikan re dest pê bikin, lê ev rêbaz di lîstikên pîşesaz ên pîşeyî de pêk tê. Tewratî, hûn dikarin heta ku ew bi hêza xwe re bûn û hîn bûne rêveşîneran li ser skêpên xweş bikin. Ji ber ku du salî, ji hêla dêûbavan re pêwîst e. Bi rastî, zarokek pêşdibistana piçûk dê nikarin teknolojên teknîkî û hejmarên kolek bifikirin, lê ew dikare bi awayekî baş bistînin ku ewleh bikin û ewlehî li ber ice.

Snowboarding ji bo zarokan

Ev yek yek ji celebên skiing ji bo zarokan e. Hûn dikarin dest bi 7 sal salî têkilî bikin. Pêgeheya vê sportê di hêza berbiçaviyê de lihevhatinê li ser rêgehê û herdem di heman demê de bi serkeftî bi destkeftî re ye. Ev cure hene ku kategoriya gelemperî û baş dike ku di sazkirina zarokên ewlehiyê de di warê wan de aborî de. Divê kursên bi taybetî di bin rêberê perwerdekarek kalîteyê de pêk tê, ku hemî nerîtên teknîkî yên ji revê û ewlehiyê bifikirin.

Di hemî sporê de zivistanên girîng hene. Ji bilî spekên pargîdan û pûtên taybet ên taybetî, ji bo pêşniyarên navmalî yên ji bo lîstikên tîrêj ên taybetî, hebe ku dê ji riya vexwarinê vexwarinê bigire û piştrastkirina zivistanên fîzîkî di hilweşîna fîzîkî de nehêlin.