Di havîna havîn de, hûn naxwazin ku xwarinê ji bo xwarinê vexwe. Em ê îro ji we re dibêjin ka çawa şuştina tomato sarok çawa ye û enerjiya xwe bistîne.
Şopek gazpacho germê sar
Kişandin:
- teyrên teyran - 1 kg;
- jinekî tomato - 400 ml;
- kesk kesk - 2 pcs.;
- mirinê - 1 pc.;
- zucchini - 1 parçeyê;
- kulber - 2 parçeyan;
- sermayê sor yê - 1 têr. spoon;
- rûnê zeyne zêrîn. spoons;
- garlic - 2 kevir
- spî
Amadekirin
Hemî pişkên baş tên şuştin, vekirî û pejirandin. Piştre ew bi kubê jê kişand û wan bi qulikê paqij bikin. Heya ku homogeneous, sevê bi spaxên baş, rûnê zêrîn û tevlihev bikin. Piştî vê yekê, rezberê tomato add to sebên, gaza gazpacho di sarfê de bikişînin û li ser plênan, li her kûçikên her iceî vekin û bi tîrêjên nû yên sprinkling.
Şemek sar li ser tomato tomar
Kişandin:
- garlic - 2 kevir
- bendava sor - 0.5 pcs.
- kulber - 1 parçeyê;
- tomatoes - 5 pcs.;
- zucchini - 1 parçeyê;
- celery - 2 pcs.;
- spî
- en.wiktionary.org juato juice - 500 ml;
- petrolê zêrîn - 50 ml;
- şerabê vinegar - 30 ml;
- şekir - 2 têr. spoons;
- avocados - 1 parçeyê;
- Cenazeyê - 8 parçeyan;
- sauce tabasco - 8 drops.
Amadekirin
Garlic paqijkirin û kûçik e. Bendava nîvê sîvikê de, şewitandin û kûçik dûr in. Bi vî awayî, em tomar û celikan. Piştre nîvê sebên ku di pêvajoya xwarinê de xwarinê, kincê germê tomatê bike, petrolê zeyt û piçûkek piçûk. Piştre em şekir hildin, em sauce Tabasco, sevêjê bi kûçikên tûşî û tengahiyê bisekinin heta ku ev nêzîkî homogeneous e.
Em pisîkên mashedê yên mashedê di bin kulikê de bikin û li baca tomato mayîn zêde bikin. Piştî wê, nîvê duyemîn sêlan derxistin, tevlî kulikê di nav rezberê de vekin. Avocado paqij bike, kevir avêtin û bedenê kubê bikî. Li ser rûnê gelek çend parçek nan, Û hingê zerarê veşartin. Em sêlên li ser plênan bixin, seafûdê zêde bikin û bi reşên nû yên spî veşartin. Em bi sondê sar bi rexek tîrêjê xwarinê dikin.
Şûfa tomato sar ya spanî
Kişandin:
- almonds - 30 g;
- tomatoes - 700 g;
- xwarinê spî - 2 spî;
- garlic - 2 kevir
- petrolê zêrîn - 30 ml;
- vinegar-0.5 tsp.
- hêk - 1 parçek
- ham - 2 slices;
- spî
Amadekirin
Tomatoyê şuştin, bi bi tewra ve tête, qeçikên hûrsê û bi hûrgotin bi zelal veberhênanê vebirin. Zeviyên bi şewitandinê bi rêkûpêk ve diçin. Juice of purely isolated is stored and used for further preparing, and the seeds immediately instanted. Me bi teyrên xwe veşartin.
Wê berbî berbi 3-deqîqan di qelekek hişk de hinek xwar kirin, û nan nan kubî veşartî û di rûnê rûnirîn. Niha tomarokên di kulikê de pêdivî bike, di nav şanoya tomona xwe de, bila garlic, gulanê û nan. Em her tişt bi homogeneityê di lezek hêdî de digerin û hêdî hêdî bi zeytek zeytek di nav pîleka piçûk de bixin.
Wê şewqê encam hate gelek caran di nav sûkê an çermê de, paşî û sûkê zêde bike, hinek çend saetan di nav rezberê de tevlihev bikin. Agê zehmet, paqij, paqijî kemek bi hev re hîm, li ser plîran derxistin û şewitandin.
Ji bo şewata tomato sar
Kişandin:
- birçikê xwar - 1 l;
- tomato - 1 kg;
- kulberiya nû - 1 parçe;
- kulikê - 1 item;
- berhem - 2 têr. spoons.
Amadekirin
Tomatoyê şuştin, çaxê çûn, kêlek dihêle, avê û piçikek piçûk bişînin, paşê ve diçin. Piştre em dişewitin da ku firotek paqij, şîn şewitandin û heta ku nerm. Kucumber paqijkirin, di nav kolên piçûk de şewitandin û di tîrêjek avêtin. Sermayê Tomato şewitandin bi kulikê, tevlihev, ji germ, bilez û xizmeta xwe rake.