Soda Slimming Baths: recipes

Soda dirêj kir ku wekî xwe wekî wekhevkirina paqijkirina paqij a çêbûye, bi bandor li ser xwarin û xwarinên şer dikin. Lêbelê, serîlêdekek din heye: Heke ku hûn şûşa soda bistînin, ev materyalê paqijên paqijî paqij bike, çêtirîn, metabolîzmê çêtir bikin û hûn destûr dide ku hûn zûtirîn û bi awayekî xilas bibin. Bê guman, nabêjin ku hûn dikarin her tiştê xwarinê û ji şûşê tenê kêm bikin - ev amûrek lêgerîn e û ew tenê bi tevlîhevkirina xwarinê an jî werzişkek baş e. Ji bo kêmkirina dermankirina giran a soda nivînên ji hêsantir pir hêsan e, materyalên herkesî hêsan û hêsantir e û dibe ku di mala we de heye.

Hûn şûştiyên sodê alîkarê we kêm bike?

Wekî ku ji berî gotinê, soda xwedî taybetmendiyên paqijiyê hene, û bêkêmahî pir e, ew ji bo xwarin û ji bo laşê mirovan rast e. Dema ku hûn dişewitîne soda bathê, ev dest pê dike ku por porê xwe paqij bikin û ji hêsiran re ji çermê veguhestin û di heman demê de wextê we û bêtir tewra bêhtir. Ji ber vê yekê, windakirinê jî jî heye.

Bi awayê, heger pirsgirêkiya we sefulî ye, hingê wê şanet bi we re temam bikin. Lêbelê, bijarek baştirîn dê rûnê şîrînek şîrîn bi bi hewceyên citrus yên giran be.

Çawa şuştina soda çê bikî?

Di gelemperî de, tiştek ku dişûra soda şuştinan de tiştek nexwar e. Pêdivî ye ku ji rêbazên hinek hêsan ên peyde bikin ku dê bibe alîkar ku pêvajoyek hêsan, hêja û xurt dike.

Avê bi nêzîkî navîn ya rûniştinê ve tête kirin - da ku gava ku hûn daketin, asta mîkrok li ser qeşa nipple ye. Ew ne qonaxek avêtî nehêle ye - ev pirtirîn giran e, çimkî avê di bedenê mirovan de bêtir di avahiya bilind de.
Çermê çêtirîn ji hêla thermometerê ve tê kontrolkirin: dema ku hûn dakêşin, ew divê 36-37 dersan be, lê hûn hewce ne ku hûn ava avê germ bikin û germê germê ji 38-39 distanan celsius bilind bikin.
Berî ku soda di bin t tubê de, ew e ku li avê piçûkek bi avê yên din ên din ên materyal (eger heger) tune.
Bi şewitandina waxê 20 salî de hewce dike, ne bêtir.
Di dawiya rûniştinê de nermînek nake, lê bi bedenê bi teywanek veşêrin û ji bo 40-60 deqîqeyan dikişînin. Bi îdeal, bila van şan bikişin beriya ku diçin nav nivîn.
Ji bo rûniştina 2 seetan berî şûştinê, lê ew ne baş e ku (xwarinê xwarinê giran) û di nav 30 deqîqeyan de li ezmên nû ve bigerin.
Piştî ku rojek 10-15 şertên paşîn veşûşek bibin. Hûn dikarin kursî ne 2-3 mehan bêtir dubare bikin.

Di şewata sodê çawa de, tune tune. Ji bo vê pêvajoyê ji bo pergala xweseriya erênî ya erênî yên erênî yên erênî yên erênî yên erênî yên erênî yên erênî yên erênî yên erênî yên erênî yên ku di nav pêvajoyê de ye, pêdivî ye. Ev pêvajoyê dê di dawiya zehmet de we xelata we be!