Jinên ku her salî her demek xuya bûn. Berî, hebên celeb û dîkan tune. Ji bo ku hilberên birçîbûnê û birayên amade dikin, di nav deverên cûrbekirî hatine girtin, di nav wan de ji bo xilasiya giran a giraniyek dagir dike. Enstîtuya sirûştê bi laş bi hêsanî ne tendurustî têne kirin.
Taybetmendiyên karûbar
Di nav ciwanek mezin de hejmareke mezin a hejmarek taybetî hene ku ne tenê tendurustiyê çêtir dibe, lê alîkarî ku ji bo paqijên bêhtir bike:
- Ev bermayek bandoreke dermantîk heye û ji bedenê bêtir xwarin hilweşîne, ku di riya xwe de paqijiyê kêm dike.
- Nettle dikare hêza ku hemoglobin xwînê zêde bike, û encam dibe, zêdebûna derziya oxygenê, ku beşdarî di tîrêjê şewitandin.
- Pêwîste bedena pizîşka xerîb û ziravên paqij bike, û herweha alîkariya karûbarê germî ya normal bike.
- Vitamins û materyalên taybetî yên alîkariya niştûlekê ku ji bo kêmkirina darikê.
- Ji bo xwe, ew dikare sazkirina vê çandê: protein, vîtamîn B , C, E, K, beta-carotene û carotenoîd, petrolê, kromî, chromium, iron, silicon, tannin, formic acid,
Çiçik çiqas çêdibe?
Gelek rêyên ku ji bo winda ji bo kêmbûna giran a karanîna bikar bînin, lê pir caran pir rengek amadekar e.
Daxuyaniya nettles
Kişandin:
- pelên nêtêl - 2 tsp.
- tovên nermî - 1 çermê;
- ava avê - 0,5 l.
Amadekirin
Pêdivî ye ku hewceyê bi nermî re heval bikin û ew bi avê avê bişînin. Piştre, agir bêdeng bimînin, ji bo 15 deqîqeyan diçin ku di bin lid. Hûn hewce ne ku birçîç bikin û 0.5 stûyê bikar bînin. Rojekê 3 caran.
Hûn dikarin li ser vê çandiniyê li ser xwar bikin.
Nettle Tea
Kişandin:
- pelên nêtêl - 2 tsp.
- pelên mint - 1 têr. spoon;
- çayê kesk - 1 têr. spoons;
- ava avê - 1 lître.
Amadekirin
Çê divê bi nettle û mintê tevlihev bibin, avê avêtin û di hundirê 3.5 saetan de têdikoşin. Ji bo rûniştina vê vexwarinê di nav germê de pêşniyar kirin. Divê 1 lîreyê çayê per roj bêne parçe kirin.
Ji bo bandorkirina giranbûna giraniya giranîna vexwarinên ji nêtalên ku ji 1 heta 3 meha hewceyê hewce dike.