Der barê raspberriesên ku ji bo bedenê ji bilî yek ode de pêk tê, ji ber ku ew ne tenê bi dilxweş e, lê jî jî berhemek berfireh e. Ji bo ku hûn bikar bînin her kesek bikar bînin, mirov jamên amade dikin, danûstandin, û ber berfireh têne û hişk kirin. Gelek tenê ne wek razberiya raspberries bikar bînin, lê wek wateya ku giraniya xwe winda bike.
Taybetmendiyên karûbar û zirarê yên raspberries
Berry bear, wek ku raspberries tê gotin, dîsa di dema demên kevnar de pesnê kirin. Ew di xwecihên folkan de tê bikaranîn, û îro taybetmendiyên kargêr yên berry tê naskirin û dermanên fermî hatine bikaranîn. Bi tevahî her kes dizane ku raspberries ji bo sar têne kirin. Tea with raspberry jam dibe ku ji bo germkirina kêmbûna germê, ji bo ku li ber derheqê derheqê salicylic acid.
Baweriyên raspberries di tedawiya anemiya, hestbûn û pirsgirêkên cûda yên bi kûçeyan re giran in. Bi karanîna bi berdewamî digestina hestyariyê û hûrgelê ya hestiyê rehêz dike. Vêvekirî ye ku heger hûn ber xwarinê xwarinê zêde bikin, hûn dikarin bêyî ku zerarê tenduristiyê nexweşî ji hêja zêde zêde bibin.
Bikaranîna nûkirina raspberries ji bo winda giranîna bingehîn ji bo parastina enzîmên ku bi hêza xwarinên şewitandinê hene. Ji ber ku berdestiya fibber çalakiya çalakiya digestive çêtir dike û hilberên zirarê û ziravên din ên paqijkirinê paqij dike. Berî pîvanek duretîk û bandorek çolerît heye, ku wateya ku hûn ê ji dakil û saltê veqetînin. Gelek caloriyên di raspberries de kêm e, hinek 42 calories per 100 g.
Ji bo jinan, qezencên raspberries hene ku amadebûna fîkolê, ku bedena amade dike û di dema dema ducaniyê de dike.
Materyalên karanîna ne tenê di berryan, lê di belavokên çandiniyê de ne. Bi balkêşî, heta piştî tedawiya germê ew têkçin. Ji bo pêşerojê ji ber berhemên xwe veşartin ew dikarin jînk an hişk bibin.
Ji bo ku raspberries ji bo bedenê hêsan tê çêkirin, divê hewce ye ku berhemên nû yên nû bikar bînin. Di vê rewşê de, damezirandina wan nayê guhertin. Li avê odeya pêşniyazê pêşniyarê defasting raspberries pêşniyaz kirin.
Niha em pêdivî ye ku li ser pevçûnan bipeyivin. Ew hewce ne ku ji ber derheqê neheqiya şexsî ya hilberê, û herweha ji bo kesên ku bi pirsgirêkên gurçûk, gût, pişker, gastritis bikar bînin. Hinek kesan ku gelek ber berfireh dibe ku bibe serêşê.