Ew zehf e ku bi baweriyê ye, lê dayikê (piranîya) mîkrobeya Bakurê Afrîkayê ye. Ew ji wê derê bû ku ew çû Ewropa, ku ew zû zû dest pê kir ku xelasbûna berbiçaviya berbiçav - ji hêla şerikê ve hêjayî çêkir, bi zewacî bi navê "emerald" tê gotin. Niha ev ji bo berry, bi bilîheviya serkeftina serkeftina wê, bi awayek zelal derketiye û di navnîşan de heye.
Di sedsala 20'emîn de, şîrkêşî bi hêla paqijê xwarinê êrîş kir - nifşên ku hewldanên vê cenazeyê nebûne xwestin, lê ev sedî 100% ne. Wekî encamek, berbiçavkirin têne xwarin û piçûkek piçûktir dibin, berryek pir caran zirav, û kûçek ku dikan û bazaran firotin pir caran dibe ku ji ber kestên jorîn re, bi carekê re tedawî dike.
Wekî ku hûn texmîn kirin, ev sedemek sereke ya zirarê ya çepê ye - hebûna kêm e ku ev ecolojîk dibe. Lê li ser her tiştî ji bo ...
Properties of gooseberries
Her du baş û zirarê ji hêsankirî ji ber taybetmendiya pirfirehiya wê. Ji bo nimûne, berryek hejmareke mezin pectin heye - ev e ku ji kerema xwe paqijên giran ên ji bedena xwe vebikin û ji ber radyasyonê ya xwezayî ava bike, ji kerema xwe me bikin. Ew e, li herêmê dijîn ku bi zêdebûna radiasyonê, divê hûn pevçûnek mezin bibin.
Ji aliyê din ve, berryek acamîk e - ew bi hêsanîya bedenê zêde dike, ku ew tê xuya dibe, mirov bi zelaliyek bilindtirîn e, lê ew e ku ew nexweşî wek nexweşiyên olîolojîk e.
Çargoşîna kûçikê ye:
- Nirxê enerjiyê nêzîkî 40-45 kcal e;
- Nirxên nutritional-protein (0.7 g), fats (0.2 g), carbohydrates (9.1 g);
- Vîtamins B1, PP, C, beta-carotene (provitamin A);
- iron, phosphorus, potatium , calcium;
- tannins, petrolên girîng, fytoncides.
Divê ev yek bi mebesta taybetmendiyên dermanên gooseberries û zirarê bide wan fam bikin.
Gooseberries baş û nebaş in
Em dest bi, dibe ku, bi berjewendiyê:
- Berry ji bo hestperensive-kêrhatî bi hêsantir e - kişandin bi şehreziya xwîna xwînê kêm dike. Herweha, ji ber naveroka bilindkirina pîtinsan, berryên paqij ên cholesterol. Û vîtamins B û P dîwarên qirêjê xurt dikin.
- Gooseberries di metabolîzmê de rêveberiyê rêve dike - ew e ku hûn bizanin kî ku dixwazin xwarinê çepê biceribînin. Yekem, gooseberry xaniyek duretîk xuya dike - ew tedbîrên xwînê normal, metabolîzmê çêtir dike û li ser gurçikan û pêdengkirina pêxemberên xwe dike. Ya duyemîn, pişkek pirrjimara pectinsiyonê -kêşkêşî wek xemgîniyek xizmetê dikin. Ev dê alîkariya mirovên bi dagirkeriya zîndanê, pirsgirêkên digest, nebûna hilberîna bileyê.
- Yek ji yekîtiyên herî zelal ên xerîb e ku hêza me bi hêzek mezintir, bandor û zêdebûna mezinbûnê û çêtirbûna mobîliyê ye. Li vir hûn hewce ne ku ji tezmînata bilind-vitamin re spas bikin.
- Ji ber ku taybetmendiya dermanên dermanên çepê - ew e ku li ser xwe bisekine! Roots, gulan, pelan û çûkên bermî yên wek tea û vexwarinên pirsgirêkên bi paqijên dermanên vexwarinê jî, û herweha ji bo pêşveçûna hundir.
Hêzdar
Bê guman, bêyî vê yekê ... Bêguman duretîk û laxatî dê ji bo kesên ku ji ber pirsgirêkên germiyê ve heye hene, û bêtir xwarina xwarina xwarinê û bêhnfirehiya avê dê dê dehydration bibe. Ji bilî jî, bizavên kişandin dikarin bi şîrê, dokurt, dogurt (bi kincek bi mumkunî re mumkumar e) dibe, û herweha bi pisîk - hestiyar garantî ye.
Gooseberries di kolîtîk, întrobatitis, diarrhea, til û herweha hema hema hewayek bilindtir bi tengahiyê tête binçavkirin. Erê, û mirovên tendurustî di nav hûrgelan de pir girîng e - hestyarên kesek ku bi kûçikê re derbas dibe, bi wan re wekî wan ên ku piştî paşê neçar dibin.