Gelek millennia berê, kesek di pêvajoya pêşveçûnê de ji ji hemî jiyanên din ên cuda ve, ji du çîçikan re vekişîn. Li yek aliyek hebû pir zêde bû, destên azad serbest hatin, ku dikare bibe karsaziyê. Û li ser din - xuya bû û bi hevpeymanên nû yên nû ve girêdayî bû. Bi taybetî, em ji bo nexweşiyên musculoskeletal, osteochondrosis, skoliosis, radiculitis û gewrîtis ji bo ku em ji bo nexweşiyên musculoskeletal bidin. Û piraniya wan diçin lingên me, çimkî ew di wan de ye ku tevahiya avahiya bedena me ye. Ew îro di nav de, ango li ser çima û ji kîjan piştî çend bend, perwerdehî an jî paşketina şehîdên kûçikan de têne çêkirin û axaftin. Bi kîjan ve girêdayî ye û çawa bi vê pirsgirêkê re têkevin.
Çima û çima çûn, klînîk û psîkosomatîk tengahî dikin?
Causes, dihêle hestyarên tehdît ên di kincê de, pir, pir. Ev gewrîteya germî ya artîkular, û arthrosis - guhartinên guhartinên neçûyî yên di destûra karîtalîzasyon û mestîkên olî, û bûrsîtos de - gerîla dorpêçên dorpêçî û ligaments hilweşînin. Û bi dirûşm, sprains, hilweşandin û rakêşan, germên infeksiyon, encamên tedawiya metabolic û Xwedê dizane tiştek din. Û çiqas van rewşên ku di lîstikên sporê de bi binpêkirinên ewlehiyê re girêdayî ye! Di peyva de, çermên gelek gelek zehmet bûn, heke ne ku bêjin, hemî. Û ji bo ku vegerin dewleta wan kêmtir a normal, divê divê sedemek rastiyê dizanin. Ji ber vê yekê em bila vê binirxînin.
Çima çuçikan dişopînin an hînkirinê?
Tu ciwan e, bi hêza tevahî, ji hezkirina jiyanek çalakî hez dikî û hinek spikên spikî, balkêş, wek mînak. Û her tiştî nêzîkî ev baş bû. Lê piştî sê perwerdehî û çar rojan, hûn destnîşan kir ku piştî piştî çûne, kincên xirab dibin, çi sedem e.
Çimkî têgihiştina pirsa bersiva vê yekê, yek divê yek anatomiya kulikê fêm bikin. Hevpeymanek hevbeş ji du hejmarên mîkrojîk hene, ji hêla beşa bilind a tibial û serokê jorîn. Di pêşiya pêwendiya wan de ji hêla patanyayê ve an jî di rêyên din de patel. Koma komek piçûkên lingên jêrîn û wan diçin wan. Inside the knee called lubricants special called called fluic articular. Her yek ji destûra destûrê dide ku kulê bi tevahî fonksiyonê sereke bicîh bikin - da ku tevgera tevgera cihekî li qada cîh bicîh bikin û ku ew di rewşek rast de biparêzin. Di gotineke din de, ew ê ji bo ku bê bêhnek rêve dibe dijwar e.
Lê hevbeş hevbeş yekem aram, bi rêve çû û ne ji bo pêvajoya lezgehan bi qonaxa firok û li ser xemgîniyê tête çêkirin. Ev jerksî û hevrêzên me dikeve. Bi tevahî, zexta li her yek ji wan de bêtir zêde dibe, kîjan ziravên artîkal ên zirarê zehmet e. Di demê de, ew erê têne, qirêjên intra-articular, tehlîlên pêşîn nîşan dide, û paşê guhartinên di musûş û hest. Û niha niha çermên li ser malomalskoyê berbiçav. Lê em hîna jî bijîn û bijîn. Oils di agir de dikare zêde û giran, û taybetmendiyên profesyonel, û hewceyê hewceyê xweşikî,
Heke kulên min zehmetî ez çi bikim?
Berî her tiştî, sedem lêgerîn û ger, ger hebe, rast bike. Û ew çêtir e ku hûn tendurustiya xwe ji ji temenek biçûk biparêzin. Ne tiştek ne ji bo ku mirovên kevn dibêjin, ji bo rûmeta xwe ji ciwanan û cilên ji nû ve bistînin. Di heman demê de jî gav Spî baş e, lê di navendiyê de ye. Û bilî, bilî rêvebirin gelek celeb hene, werziş diçin, wek nimûne. Di kurt de, heke hûn dixwazin ku bi temenê zindî bijî û nexweşî di pêlên xwe de nizanin, ew xweşfxweş bikin, wan bisekinin, tedbîrên xwe û zextê temaşe bikin, baş bixwe, cihekî cil bikin û bêtir derveyî rê. Em dixwazin hûn tendurustî û tendurustî baş bixwazin.