Ji bo ku parastina herî zêde fêkên exorîkî biparêzin û li ser sifrê xwe bidin xizmetê, em ê li nêzîkî nerazîbûnên raweyên rawestînin û çawa ji bo xizmeta amadekariyê bikin.
Çawa meriv paqij û xwarin?
Gelek rêbazên paqijkirina mango hene. Di pêvajoyê de, hûn dikarin xwe wek "xaniyek" taybet ji bo paqij û fêkiyên paqijî û bi destên xwe û kulê xwe biparêzin. Em ê li bijartiya dawiyê raweste.
Di çarçoveya paqijkirina herî paqij de, perçeyên kulpî li herdu aliyên hestiyê têne avêtin.
Piçeyek navendî vekirî ye.
Ji bilî pirtûka herî qirikê hestiyê Trim bike.
Hêniyên mayîn ên paqij têne paqijkirin û kuban an qulikê têne avêtin.
Di riya duyem de, beden ji herdu perçeyan bêyî qeçaxan ve bêyî bêyî peşandin jêbirin.
Piştre, çerm veguhestin ku çemên hedgehog, û bedenê tête kirin.
Pûçê bikujin, neçêkirin an jî jêbirin ev gengaz e, tenê nîvê dûr bi dîwarê kincê derbas dibe.
Çawa hûn meriv xwarin?
Heke ku hûn qet hewl nekiriye ku ev berê berê berê berê xweş bikin, paşê baştirîn ku hûn çawa dikarin xwarinê bixwin, ew nû bikin. Serê cenazeyê cubes, slûşan, jêbirinê ji vê yekê veşartin an jî tiştek ku giyan dixwaze.
Heke ku hûn di forma xwe ya paqij de, hûn hêrs nebin, hingê ew di salad de xizmetê bikin. Fêra bi avocado vekêşî , kûçik, masiyên sor, tûşî an birçîkirin û seafûdê baş dike.
Pêwirana mango di salsa heri , başûra kevneşopî yên kevneşopî yên kevn û sosyal ên baş e, yên ku bi xwarinên xwarinê re baş e xizmet in.
Rêwira yekane rastîn ku meriv baş tê xwarin heye, lê eger hûn bixwazin xwarinê ku fêkêşiya biyanî dê dê bigihîjin pêşî, paşê bikişînin û bi şewitê xwezayî.
Smoothies dikare bi xulikê din, berber û paqijan, û kemaxa kişandin, hêsantir e ku hêsantirên bi zincê zencîrek, şîrê darê an banana vexwarinê amade dike.
Bi zêdebûna banana frozen, delîlparêz jî amadekariyê, homogeneous, zêdetir taybetmendiya klîmîk a klîk, lê di nav xwarin û sucrose de ne.