Apple ji mirovên kevnar ve dizane: Ev di rêzên Peymana Kevin-yê kevnar de, di nav Peymana Kevin de di nav wêneyên Misrê yên kevnar de hatine dîtin. Ji wî re, ji demên pêşîn, sîteyên dermanan hatine xistin: Li dermanên gel, an apple ji bo pirsgirêkên digestî, anemiya, ji kulikê vekirî, mûzikê veşartî û hêrs li ser lêvên tedawî hatine bikaranîn.
Xweseriya derveyî, û hin taybetmendiyên derman, naskirina derman û çixar tê naskirin - ji bo nimûne, ev fêk dikare karûbarên digestive veguherîne, ji zikê xweser veguhestin, bi alîkariya xwarinê û şekirê xwînê kêm dike. Ev taybetmendiyên kêrhatî ji ber van materyalên ji bo appleyê ne.
Materyal û calorie naveroka apples
Di cilan de, wekî di gelek fêkên din de, pir avê - heta bi% 87 bi giran. 13% mayî li ser hilweşînin:
- Proteins - 0,4%;
- fats - 0,4%;
- carbohydrates - 9.8%;
- vîtamîn û mîneralan - 2.4%;
- fibên xwarin - 1,8%.
Piştre dewlemendiya sereke ya apple ye. Beşek serekî wan pectin e, ew dikare navên paqij bike, gelek materyalên ji bedena xwe vebirin , di xwîna xweya cholesterol û şekir kêm bikin. Herweha, pektîn ji xwarinên din ên xwarinên berbiçav û veguhestina wan veguherîn, ku, nirxa calorîk kêm kir: 45 -50 kîlometreyên yekem yek ji beşên herî baş ên xwarinê yên xwarinê dike.
Composition of vitamin of apples
Di çarçoveya vîtamînan de, danûstendina apple ne dewlemend e. Lêbelê ev fêk bi tevahî rêjeya van materyalên biyolojîk (vîtamîn A, C, E, H, PP, K, û nêzîkî hemî vîtamîn B) hene, ew di tevahî de hejmarek piçûk, pêdivî ye ku hema 10-ê hewceyê hewceyên mirovî yên mirovan.
Lêbelê, apples gelek gelek vîtamîn-mîna materyalên ku antioxidant in. Ev cilên, catechins dibêjin, bi radikên serbixwe veguherînin ku hucreyên bedenê zirarê bikin û dikarin bi pêvajoya temenê hêdî dûr bikin.