Sesame dikare ji bo cûreyên cûda bikar anîn: hem di kozmetolojî, û xwarinê, ji bo armancên dermankirinê. Ya herî giringî neftê rûnê ye, ku li ser bingeha tovên amadekirin. Heke em behsa qezencên sesame û zehmetiyê dikin, hêjî dizanin, yekem ji jêrîn, jêrîn dizanin: Ji bo encamên germî yên germ an çêtirîn bikar bînin, ji ber ku encama encamên nefret nekin. Xeşan bi awayekî zelal be ku ji bo ku ji wan zêdetir vitamînan vekişînin bi şewitandin.
Heke hûn bi pirsa ku di binê navendî de tête xemgîn in, hûn bi alîkariya me re bersiva vê pirsê bibînin. Herweha ji pir nirxê neftê, ew sesamîn e, materyaliyek ku antioxidantek xurt e. Sesamin di xwînê de astê cholesterol kêm dike û tê bikaranîn ku ji bo nexweşiyên cûda yên ku di binê kanserê de têne astengkirin. Di nav sesame de phosphorus, iron, potassium, magnesium, phytin, xwarinê xwarin, lecithin, mûzeyên din ên din. Di heman demê de di nav deverên berbiçav de amîneyên amino , carbohydrates, vîtamîn ên komên A, B, C, E û protein hene.
Li ser derfetên nifşên sesame
Sesame li ser rewşa cil û nails, bandora xwînê çêtir dibe, metabolîzm normalize û ji bo pergalên digestive û nervous e. Naveroka calcium di hilberên kêşê de pir zêde ye. Ji ber vê yekê, bikaranîna vê hilberê pêşiya pêşiya osteoporos, osteochondrosis, atherosclerosis e. Her weha di zêdebûna pişkiyê de û zêdebûna pişk heye.
Sesame bi temamî bi deducandina xwînê ji bo cholesterol ve tête dike û bi serkeftî bi kîlometre yên bêkêşî têkoşîn dike. Di derheqê fytoestrogenê de ji bo jinan ji çil-pênc salan re kar dike.
Di derman de, petrolê bi serkeftî ve tê bikaranîn ku ji bo emulsiyon û bîhnfirehên cuda çêbikin: ev bandorek li ser hevgirtina xwînê baş e. Petrolê di tedawiya hemorrîdî û dagirkeriyê de jî tê bikaranîn.
Petrolê di warê kozmetolojî û dermanê dermanê de pir zêde tê bikaranîn. Ew bixweberî û herweha paqijkirina pargîdaniyan heye. Pêwîstiya çermê çêtir dibe, taybetmendiyên nû çêbikin, zehfê dike, tengahiyên çermê çêdike. Petrolê tê bikaranîn ku ji bo çermê hilberê û herweha wek rûnê rûnê paqij bike.
Li ser naveroka calorîk ya sesame
Wek qaîdeyek, tovên çolê di calorîtan de pir ji hêla materyalê zêrîn pir bilind e, û nexşeyek tune ye: naveroka petrolê li ser sedî 45-60 e. Naveroka calorîk ji sed sedsala sesame ji 550 heta 580 kîlocalayan e. Lê bîr bînin ku hejmarek kulpîran li ser raya çilê, şert û taybetmendiyên din girêdayî ye.
Ma neheqê zehf e?
Tevî ku feydata bêbawerî ya bêbawerî, hinek hewce ne hewce ne ku di derbarê karanîna wê de hişyar bikin. Kesên ku ji hêla hîpîkoksiyûlbûnê nexweşî têne hesab kirin ku di nav xwarinê de tovên sesame. Di heman demê de, mirovên ku ji urolîtyûmê tengahiyê hewce dike ku hewceyê vê hilberê de pir zehf be. Û ji bîr nekin ku bikaranîna tovên li ser germê vala dibe sedema tirsa û tîpê bibin.