Gelek jinan bi rastî rastiya ku ew di dema ducaniyê de paşde dibin. Ev rewşek xwezayî ye, ji ber ku jin jinekî zêde dike, navenda kravîtiyê ya bedena xwe veguherîne, û zêdebûna ziravê. Ji bo şerta nû naxwaze, jineke ku wê paşê paşê li paşê paşê vekin, paşê bikişîne, bi encama paşê veşartî. Û heger heya berî ducanîya ducanîya ne rast e, hingê dê di dema ducaniyê de paşê di paşê de bêtir xurt be.
Bersivên din li ser vê pirsê hene: "Çima di dema ducaniyê de tengahiyê bikişîne?". Di çarçoveya rastiya ku fetus zêde dibe, germ, mezinbûnê diçe, dîwarên peritoneum derxistin, bi mezinbûna mezinbûna uterus veşêre. Di encama vê rastiyê de ku pişkên gavê gavên gavê gelemperî pir zêde dibin, ew qelsiya ku ji bo pişkek gelemperî veguherîne normal dibe, ji ber vê yekê, beşek jêrîn ya hesabê ji bo giranek pir zêde.
Divê di nav laşê jina ducanî de guhartinên hormonalî bikişînin. Bawer bikin ku di dema guhartina hormonal de guhertin di hemû pergalên laş de girîng in, ew ne veşartî ye.
Hormones çawa di dema ducaniyê de paşê bandor dike?
Hinek jin jinan di destpêkê ya ducaniyê de, paşê gava gavê nehatiye dîtin, û uterus nehatiye zêde kirin. Li vir çi karsaziyê heye? Û rastî ev e ku organizma jin jînek a hormona hormonê çêbikin, ku çalakiya armanca pîşesaziya pelvîk e, ji bo ku zarok zarokek hebe hebe, û ew dikare di nav dema pêvajoyê de derbas dibe. Dema ku tengahiya vê hormone deh caran zêde dibe, ew komên muslîsên din ên tengas dike, ku dibe sedema tevlihevkirinê û êşa xwe.
Gelek painsên paşî bi gelemperî di dema ducaniyê de bêne, û di nav teytek duyemîn de biçin. Heke hûn bi nişkê ve dîtin ku paşiya we diêşîne, ev dibe ku nîşanek ducanî û encameke karê çalak a çalakiya hormone.
Di dema ducaniyê de, li paş veşartî û xewna zehmet dibe, ji ber ku uterus pargîdanek li ser drav û ziravên ku di spî de dorpêç dike. Di dawiya trîmesterê ya ducaniyê de, paşê paşê radizin pêşniyar kirin,
Heke ku hûn di dema ducaniyê de paşde bikişînin an jî hûn di paşê paşê de paşê bikişînin, ne wateya ku hûn pirsgirêkên spî hene, lê hûn nebêjin ku hûn ji bo ducaniyê hemî paşî vegotin. Di pêvajoyê de dirêjkirina pêkanîna ligamentous ligel, paşê jî jî diêşîne, bi taybetî li ser rast, û tiştek ku bi ducaniyê re tune ye. Her weha, heke hûn, wek nimûne, di dema dema ducaniyê de rabû, hingê tevlîheviya amadekar wê li vir nekin, hewcedariya we germ be. Ji bo ku ji bo dermankirinê bandor be, ew e ku pêwîst be ku sedem ji sedema paşê di paşê de diyar bike.
Ji bo ku di dema dema ducaniyê de paşde bikişînin, hûn hewce ne ku hûn çavdêriya xwe kontrol bikin, pisporên fizîkî, masûlî û xwarinê taybet bidin.
Ma hemî jinên ku di dema ducaniyê de paşengî heye?
Gelek jinên ku di dema ducaniyê de paşde dibin, û pir ji wan re wek mesrefa ducaniyê dibînin û ji bo êş û tengahiyê tê bikaranîn. Lê ne hemî jinên dizanin ku di dema dema ducaniyê de dibe ku paşê paşê ve were girtin û jêbirin.
Ji bo ku pêşiya ducanîya paşê bikişînin, divê hewce ne ku ji mehên pêşîn pêşîn binêrin. Hişyariya xwe rast be, riya xweş bistînin, û bihêle tenê spina xwe bêdeng bike, li ser paşê an we li we re bigihîne, pûçên xwe digotin.
Gelek caran, dema ducaniyê da ku paşê tengasiyê bikişînin. Bi pêvajoyên germên bi rêkûpêk re, pişkên paşê dê her tim di bin tonekê de, ku dê pêdiviyên berbiçav derxistin û pişk û dilêşiya xwe bide wan.
Pêşniyarên ji bo hilweşandina paşê paşiya dema dema ducaniyê
Ji bo ku hûn di dema dema ducaniyê de kêm bikin an jî pêşniyarên xwe bigirin, divê hûn rêbazên hêsan ên peyivîn bikin:
- Bi tevahî giran (nêzîkî 300 gram per heft);
- Di xwarinê kalşiumê de (ji ber ku ji hêla tedawiya duyemîn ya ducanî, hewce ye ku hewceya calcium 1600 mg roj e);
- ji bo hebên bilind ên heelsê (ji bo pêlên pêsînor bi 5 cm) hebin dest pê dike;
- Ji pevçûnê dirêj bimînin (ev ê tengahiyê pirrjimariyên sembrum).
- baş rûniştin (da ku bi piştgiriya qenc a ji bo spî re rûniştin);
- musculature xurt bike (jinên taybetî yên ji bo jinên ducanî yên xwe bikin, armanca ku ji bo masûşên spî û germînal xurt bikin);
- mas (karûbarên berxwedanê yên berbiçav bi bandor bi tengahiyê ji ser masikên spî re bistîne);
- pêvajoyên avê (karûbarên germên germ ên germî û li avê avê bikin).