Self-expression

Xweseriya xwe ya mirovî hewcedariya xwezayî ya mirovek e, ku di herkesî de her cihek e. Tevî rastiya ku civakê modern, bi gelemperî hin sînor dikeve me dike û bi me re hinek cûreyên hûrgelan dike û hinek caran cil û xuya dikin, her kes dixwaze ku wextê xwe bibe. Behindiyê di zanîngehê an kar de yek tiştek e, û bêguman, ev cîhên ku ew wê wateya girîng e ku kesayetiya xwe jî pir ronahî nîşan bide. Lê di dema wextê xwe da ku hewceyê hewceyê xwe ji bo xwenîşandanek tête pêşniyar kirin.

Azadî û tirsiya xwe ya îfadeyê

Gelek girîng eşkerekek kesk e, û pirsgirêkên ku bi vî awayî ve gelek pirsgirêk dibe. Çawa ev girîng e?

Dema ku meriv ji bo sedemên hinek sedem nikarin vekirî nebêjin, di vê yekê de dibe sedema kêmbûna xweseriyê, hestî û gelek koman. Ji bo gelek kesan, axaftina xwe bixwe armanca jiyanê ye, û ne qezencê ye: kesek ku serbixwe dike û masksê nebaş e ku ji hêla din re bêtir serbixwe û kêfxweş e.

Wateyên xweseriya xwe

Ji her kesê re girîng e ku ji xwe re gotina xwe xweşbikin. Ji bo kesek ew e - serkeftî û karsaziya pîşeyî - ji bo kesek - kapîtalîzmê an hewceyê, ji bo kesek kes. Vebijêrin hilbijêre.

  1. Xweseriya xwe ya kesê di pîşeyî de. Wekî ku ew dibêjin, karê herî baş ewanek hûrbekirî ye. Heke hûn ji bo xebata xwe xweş bikin, hûn xwe ji yek kesên xweşiktirîn bifikirin, çimkî ji bo piranîya mirovan dixebitin tenê rêyek e ku ji bo dravaniyê ye. Pir caran caran xweseriya xwe ji bo mirovên pîşesaziyên afirîner e, lê dibe ku hûn pêşberê nûvek û pêşveçûna sereke dagîr bikin - ev guman dibe ku meriv dikare xweşbarkirina têbînî.
  2. Bi xemgîniya xweseriyê. Ev celeb gelekî bandor e ku di psîkolojiyê de rêbaziya xwe ya xweşewer ên afirîner tê bikaranîn tê bikaranîn ku kesek alîkarî bi hestên belavkirina an jî pirsgirêkên navxweyî çareser bikin. Hûn te dît ku ew helbestên pirr û wêneyên erênî hene? Helbestvan û hunermend hewl dixebitin ku li kaxiz û kovaran li ser taybetmendiyên neyînî, xemgîniya zelal an zehf derxistin. Ev qezenc nîne: rastî ev e ku di pêvajoya xweseriya xwe de, kesek bixwe serketina wî, pirsgirêkiya wî dest pê dike. Ew nabe ku hûn çawa "xwe xweş bikin": helbestvan, dansê, stranek bêjin, bi xilasek xaç bikin an wêneyê çêbikin. Her çi tişt e, pir caran bi gengaz e ku hûn bi kêfxweş û sûdê bigirin. Heke hûn hîn ne xwe nebûn - her tişt yek yek yek hewl bikin ku heta ku hûn tiştek ji te hez bikin.
  3. Xweseriya xwe bi xuya dike. Piranîya psîkologan li ser ramana ku bixweberiya derveyî derveyî kesê xweşik e ku kesek xweş dike. Dema ku kesayetiya xwe bi wêneyê xwe vegotin, di şêlê xwe de xwar bike, ew ne tenê bi te re dike, lê hûn jî beşek derveyî hundurê hundurê hundurê.
  4. Bi xemgîniya xweseriyê bi alîkariyên xweser. Scientists diyar kir ku mirovên ku guhdariya heman muzîkê, bi gelemperî gelemperî taybetmendiyên dilsoz, pîvan, û hûrgel hene. Fîlmên xwe yên muzîkê yan muzîkê hilbijêre, û mirovên ku hûn ji bo van xeyalên xeyal li ser we re biaxivin, hûn jî di nav xwe de bi tevliheviyê tevlihev in.

Xweseriya xweseriya xwe bi awayekî hêsan e hêsan e û cîhanê bi cîhanê hundirîn peyda dike. Bila di jiyana xwe de di her cenazeyê de bibin!