Seedên bi şîrînbûnê re

Gelek kes dixwazin mîna tovên bitikînin, û dayîkên ciwan gelek caran difikirin ku ka ew dikarin derman bikin. Her wiha, her tiştek ku jina nêrek xwarin an vexwarin, bandorek li ser pisîkan bandor dike. Pêdivî ye ku ev agahdariya li ser vê mijarê li baldarî agahdariya nirxandin û encamên xwe hilbijêre.

Xwendekaran û zirarê di dema zewacê de şermê û tovên zevî û kûçikan

Pêşîn ew e ku ji bo dîtina vê tenduristiyê çawa baş dike bandor be. Hingê hemû, pisporên pispor jî jî bersivên nerazî nebin, pirsa ku çi dibe ku zewicî dibe, wek nivînên zevê, û kûçikê di dema ducaniyê de. Ji ber vê yekê divê hewceyên taybetmendiyên karger ên navxweyî binivîsin:

• ew çerm çêtir bikin
• hin hejmarek vîtamîn, acilên fatîn, yên ku piştî hewl danîn e;
• erênî li ser karkerkirina gallbladder, liver, dil, bandor dike;
• asta astonya cholesterol, germbûna xwînê normal bikin;
• baştirkirina rewşa çerm, porê, û diya ciwan jî hîn dike ku dixwaze xweşik be;
• ew tê bawer kirin ku tov bi pêşveçûna pêşveçûnê ya bi navê hormone ya ku piştgirî dike, û ev pêşniyazek baş e ku bêpêdengiya postpartum e;
• tov û kulikan, û zivistanê, pêvajoyê çêtir dike.

Pisporan bi gelemperî nexweşî nermedar dikin ku hûn tovên xwarinê bixwin, hûn dikarin bi xwe re bixwe bikin ku li ser wan ( casinos, halva ) tê derman kirin. Lê divê em li ser hin hinek xeber nekin:

• Seedên ku bi şîrînkirina şîrîn dikare dibe ku di zikê pitikê de nexşînin;
• Ger jinek bi pirsgirêka zêdeyî giran e, ew e ku ji bo naveroka bilindbûna calorî ya hilberê û kapasîteya wê ya bihayê zêde dibe;
• Dibe ku nîşanî pirsgirêkên bi pisîkê gastrointestinalî di ciwan de;
• li ser mêrikên bacteria yên ku dibe sedema tenduristiya dayikan û dirûşmên ku dibe sedema xilasiyê dike;
• bi karanîna bi karanîna, materyaliya fatê dikare bi zêdebû zêde bibe, û bîhnfireh bibe, wek encamek zarok zarok nikare pêsê bide.

Ev agahdar dibe ku dê ji dayik bizanin ku gava ku zewicandina nûkirina zewicê hilberek nermî ne ne qedexe ye, lê ew nikarin bêkariyê bi kar tînin ne.

Nivînên Jinan di ziravê de

Ji bilî ew e ku ji bo van nûnan re bêjin, bila ew ji hêla bêtir zêde dibe û pir caran li firotanê têne dîtin. Ev tovên pir ji bo nêrekî pirr baş e, lê bilî, karanîna wan di kûçikê de dê alîkariya xwarinê bigirin. Ew ji bo pêşîlêgirtina sariyê, ew tedbîrên tedbîrên alîkarî, ew bi dagirkeriyê re biparêze.

Lê hejmareke mezin a tovê dikare bibe sedema xemgîniyê, wek miya, û dirûşm. Ji ber vê yekê ew çêtir e ku ew di parçeyên piçûk de an jî di pişk an sûkan de zêde bikin, da ku hûn nebêjin pitikê.

Pêşniyarên giştî

Ji bo hilberîna xwe ya bijarte, ji bo hin tiştan guhdar e girîng e:

• nerm û zewacê bi zewaca dermayê xwarinê bêtir bijartir be;
• tovên li ser kolanan bikirin;
• xwê nerazî nebe.

Mom divê bi baldarî rewşa betlaneyê kontrol bikin. Ji bo destpêkirina hewceya hilberên hilberê ji piçûkek biçûk - 20 grî. Heke bersivên nerazî nebin, hingê hûn dikarin hejmareke nestikî zêde bikin, lê bi gelemperî re nexweşî ne. Gelek asta dora nîvê kincê a tovên rojê de. Ger jina ku agahdar dike ku dirûşmên reşîk an reaksiyonek alergîk heye, wê hingê xemgîniyê dê werin berdan.

Tovên bi destên paqij bibin, ne diranan. Ew dê enamel diranan biparêzin, herweha hejmara hejmara bacteria kêm bike ku beden ji mêrê xwe bike.

Di heywanên paqijkirî de, materyalên zêrîn zû zirarê kirin. Ji ber vê yekê, wê wateya ku bêyî mirinê an jî paqijkirina wan paqij bikirîne.