Ma diya min zikmakî bikişîne?

Chicory hilberek berhemdar e, ku ji bo qehfê vekirî ye ku ew e ku ew hestî ye. Herweha, ev hilber alîkar dike ku bi piraniya nexweşiyên pergala cardiovascular, nexweşiyên nermous, bi metabolîzmê û herweha karê pergalê digestive baştir bike. Tevî tevahiya vê yekê, gelek mothers pirsî ye ka gelo ew e ku meriv bi mêrikek doktorê vexwarinê vexwarin, ji ber ku ew ji bo xwarinê tê bikaranîn, tenê ne tenê şexsên şîr, wê, lê jî jî karanîna wê jî bandor dike. Bila vê binêrin.

Ma ev e ku ji bo dayîkbûna xorta ku meriv xemgîn e?

Ev çand, an jî, riya vê çemê, ji bo jinan dimeşînin û ji bo jinan dimeşînin. Dayika nerazîbûna Chicory tenê bi tenê hûrgelan tenê dibe û tenê piştî ku ew kontrol dike ku bibîne ku kur û keça wî her alerjî heye. Vê zehmet e ku ev e: hûn hewce ne ku ew roja rojê cara yekem hilberên nû nabin ku piçûk piçûk vedixwin. Heke piştî ku zarok ne reaksiyonek alergîk tune ne, ku dibe ku wekî dakêşkêşiya stû, redbûnê, çerm, çermê, hûn dikarin berdewam bikin. Lêbelê, girîng e ku hûn bîr bînin ku volumes û hûrdanê divê tenê sînor bikin.

Li gorî pisporan, ev pisek pir zêde vitamin C, ku carinan carinan dikare li aliya zarokê. Ji ber vê yekê, eger zarokê we hestiyariya vê vitamin ev vîtam nîşan bide, paşê bersîva vê pirsê ya ku ew gengaz dibe ku paqijkirina nêrevanê wê neyînî be.

Gelek pirsgirêkek pirsgirêk e ku ev bendê alîkar dike ku ji bedenê dayik û zextên ji diya dayikê veşêre. Bi awayekî zehmet, van materyalên wan zehf dişewitîne û bi şîrê, wekî encamê ku ew ê diçin ser kulikê.

Ji bo karên dayikên xwarinê çi tête bikaranîn?

Heke jinê nikare bê qehra xwe bifikirîne, hûn dikarin kişandina xemgîniya xwarinê bikişînin - da ku ew ê wek qehfê bibin, lê dê caffeine ne. Herweha, vê înfusion dikare bêyî şekir, lê ji ber ku wê bixwe bibe şêrîn.

Di heman demê de, ev pişk dê ji bo parastina dayikbûna zêdekirina karanîna zirarên zehf ên ji wê re veguhestin, lê belê ji bo pitikê, wekî berê ve diyar e, ev yek her cewher be. Bi gelemperî, ew e ku ji bo dema ku ji bo jina dimeşandinê vexwarinê naxwaze, baştir e ku ev jibo ji bo jinê ji bo zirarê zerarê bigire ji bo zerarê bigire.