Ma ev gengaz e ku ji germên dayikê xortê?

Xurekiya dayîkbûna dermanê divê divê cûrbecûr cûda, nutritious, tam. Hûn dikarin bi gelek pirtiran re bigirin, lê her tişt ji bo tiştek veguhestin - hûn hewce ne ku zarokê xwe hemî herî erênî bide wan û hîn nexweşîya wî ya zindî tune. Erê, û piranîya hewceyê gelek vîtamîn pêdivî ye û elementên trace dike, heger ew dixwaze ku çermê xweşik, porê xweş û dil diranên xweş bistînin.

Bêguman, di xwarinê dayikê divê gelek bex û fêman be. Û pirsê - dibe ku diya xwarinê carrot xwarin? - Bersiv e: bersîv tenê ne, lê ew jî pêwîst e. Carrots gelek materyalên cûdî hene. Herweha, carotên pêşveçûnê bigirin, zêdebûna hebûna şîrdanê zêde dibe.

Carotên bi şîretkirina şîrîn bi zarok re bi şîrê re dibin û ne sedema hesenî, alerjî û reaksiyonên din ên din ên nebaş.

Bê guman, ew nayê wateya ku hûn hewce ne ku hûn hewce bike ku her rojê her dema ku şîret bikin. Wekî ku her tişt, ew girîng e ku pîvana bizanibin. Di mehên pêşîn de ew çêtir e û hemî bi karûbarên bac, stewed an ankêşkirî tê bikaranîn. Ji wan re ji xwarinê 10-ê piştî ji xwarinê vexwarin pêşniyar dikin. Û herin ku hûn hişyar bibin nû û bi lez.

Ji bilî otomobîlan, dayikek dermankirina xerîbên mîna heywanan, zûçîn, şewitandin, pondik, brokoli heye. Divê wan bi pêvajoyek tedawî be sepandin. Vegetables hemî vîtamînan û hewlên trace hene, ku mezinbûna pêşveçûna gaz û rêkûpêk û pêşveçûna zaroka we. Û cûr, herweha, ji bo hebûna acizitya zarokê we fêr e.

Ji ber vê yekê, hûn dikarin bi ewlehiyê bi ewlehiyê dikarin, cûrbeyên di forma dravaniyê de ji bo soup an xweyek serbixwe hene hene. Tiştek girîng e ku nexwest ku ew, lê belê, her kesê ku ji ber hilberê herî çêtirîn çêtir e.